Author Archives: visionphysiotherapy

আঘাতজনিত কারনে কোমর ও ঘাড় ব্যথায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা।

ছবিতে (ডান পাশে) আমার পাশে যিনি দাঁড়িয়ে আছেন তিনি একজন বিশ্ববিদ্যালয় পড়ূয়া শিক্ষার্থী। কয়েক মাস আগে রিক্সায় যাতায়াত কালে তিনি ছিনতাইকারীর কবলে পড়েন। রিক্সা থেকে ব্যাগ টান দেয়ার সময় তিনি রিক্সা থেকে নিচে পড়ে গিয়ে কোমর ও ঘাড়ে ব্যথা পান। এ সমস্যা নিয়ে তিনি ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টারে আসেন। প্রথমে আমি তাকে এসেসমেন্ট করে তার চিকিৎসা […]

কোমর ব্যথা কেন সহজে ভাল হয় না?

কোমর ব্যথা নিয়ে কিছু মিথ বা ভুল বিশ্বাস আছে। যেইগুলোর জন্য কোমর ব্যথা তো ভালই হয় না, বরং ব্যথা স্থায়ী হয়ে যায়। এবং আমাদের মূল্যবান সময় এবং টাকা অপচয় হয়। ১. রেস্ট ঃ কোমর ব্যথা হলে নড়াচড়া করা যাবে না, নড়াচড়া করলেই সমস্যা বাড়বে৷ তাই সোজা হয়ে শুয়ে থাকতে হবে৷ এই ধারনাটা কোনকালেই বিজ্ঞানসম্মত ছিল […]

ডায়বেটিস রোগীকে কেন ফিজিওথেরাপিস্ট দেখানো গুরুত্বপূর্ন?

ডায়বেটিস কী ? ডায়বেটিস হল এমন একটা রোগ বা কন্ডিশন, যখন আমাদের রক্তে গ্লুকোজের (ব্লাড সুগার) পরিমান অতিরিক্ত বেড়ে যায় । গ্লুকোজ (ব্লাড সুগার) হল আমাদের শরীরে শক্তির প্রধান উৎস, আমাদের প্রতিদিনের খাবার থেকে এই গ্লুকোজ পেয়ে থাকি । ইনসুলিন হল একটা হরমোন, যেটা আমাদের শরীরের প্যানক্রিয়াস (অগ্ন্যাশয়) থেকে উৎপত্তি হয় । এই ইনসুলিনই গ্লুকোজকে […]