সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস
সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস কি?
সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস হল বয়স-সম্পর্কিত পরিধানের জন্য একটি সাধারণ শব্দ যা আপনার ঘাড়ের মেরুদণ্ডের ডিস্ককে প্রভাবিত করে। ডিস্কগুলি ডিহাইড্রেট এবং সঙ্কুচিত হওয়ার সাথে সাথে অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলি বিকাশ লাভ করে, যার মধ্যে হাড়ের প্রান্ত বরাবর হাড়ের অনুমান (হাড়ের স্পার) রয়েছে। সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস বয়সের সাথে সাথে খারাপ হয়। ৬০ বছরের বেশি বয়সী ৮৫% এরও বেশি লোক সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসে আক্রান্ত। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে এই ক্রনিক ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়া ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক এবং ফ্যাসেট জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে এবং ডিস্ক হার্নিয়েশন, অস্টিওফাইট গঠন, মেরুদণ্ডের শরীরের অবক্ষয়, মেরুদন্ডের সংকোচন, বা সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথিতে অগ্রগতি হতে পারে। সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের লক্ষণগুলি ঘাড়ের ব্যথা এবং ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া হিসাবে প্রকাশ পায় এবং যখন স্নায়ু কাঠামোর সংকোচন হয় তখন রেডিকুলার (হাতে বা ঘাড়ে ছডিয়ে পড়া) লক্ষণগুলি হতে পারে। ঘাড় ব্যথা একটি বিস্তৃত অবস্থা, এবং নিম্ন পিঠে ব্যথার পরে দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। যদিও বার্ধক্য হল প্রাথমিক কারণ।
আরো পড়ুনঃ ঘাড়ে ব্যথা/Neck Pain
আরো পড়ুনঃ সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস
লক্ষণগুলো কি?
- অসাড়তা বা অবস অবস লাগা।
- হাতে ঝীণঝীণ করা বা কাঁধে বা বাহুতে ব্যথা করা।
- সমন্বয়ের অভাব থাকা।
- মূত্রাশয় বা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ হারানো।
- ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা বেড়ে যাওয়া।
- মাথা ব্যথা করা।
- সম্পূর্ণরূপে মাথা ঘুরাতে অথবা ঘাড় বাঁকতে পারেনা।
- রাতে ঘুম ভেঙ্গে জাওয়া।
কারণসমূহ কি?
- ডিহাইড্রেটেড ডিস্ক–ডিস্ক শুকিয়ে জাওয়ডিস্ক ডিস্কের ভেতরের জেল কমে জাওয়া।
- হার্নিয়েটেড ডিস্ক-ডিস্কের বাইরের আবরন খয়ে জাওয়া।
- লিগামেন্ট শক্ত হয়ে জাওয়া।
- মাংস পেশী শিরটান বা পেশী শক্ত হওয়া।
- পুর্বের আঘাতজনিত কারন।
- সঠিক পজিসন বজায় না রাখা।
- মাংশপেশীর দূর্বলতা।
কিভাবে সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস নির্ণয় করা হয়?
- আপনাকে উপসর্গ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করে এবং একটি চিকিৎসা ইতিহাস জানে চিকিৎসা দেওয়া।
- শারীরিক পরীক্ষা সমূহ করা।
- রিফ্লেক্স এবং হাত ও বাহুর শক্তি পরীক্ষা করা, সংবেদন হারানোর জন্য পরীক্ষা করা।
- অন্যান্য পরীক্ষাগুলো: ইমেজিং পরীক্ষা, এক্স-রে, কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (সিটি), এবং ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই)।
আরো দেখুনঃ ঘাড় ব্যথা কেন হয় / ঘাড় ব্যথা হলে করণীয় / ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়
আরো দেখুনঃ ঘাড় ব্যথার কারণ / ঘাড় ব্যথা হলে করণীয় / ১ মিনিটে দূর করুন ঘাড় ব্যথা/ ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা
সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের চিকিৎসা কি?
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সমূহ, যেমনঃ
- ম্যানুয়াল থেরাপি-মবিলাইজেসন, মেনুপুলেসন।
- বিভিন্ন ধরনের হিট থেরাপি বা থার্মাল থেরাপি।
- আইচ কম্প্রেসন বা বরফ শেক দেয়া।
- মাংশপেসী শক্তিশালীকরণ করা।
- সহনশীলতা বাড়ানো।
- সমন্বয় বাড়ানো।
- অঙ্গবিন্যাস শিক্ষা দেওয়া।
- আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি।
- আকুপাঙ্কচার।
- মেগনেটিক ফিল্ড থেরাপি।
- সফট টিসু মাসাজ।
- ব্যাথানাশক ওষুধ।
- সার্জারি।
সাধারণ জিজ্ঞাসাঃ
ঘাড়ের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য নিয়মিত ঘাড়ের ব্যয়াম করা উচিত।
সাধারণত ৯০% ক্ষেত্রে সার্জারীর প্রয়োজন হয়না।
সাধারণত ৪০ বছর বয়সে শুরু হয়। ঘাড়ের শক্তি বৃদ্ধিতে বাসায় কি করতে পারি?
সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস হলে কি সার্জারী করা লাগে?
কত বছর বয়সে এটা শুরু হয়?
ধন্যবাদান্তে-
ডাঃ মোঃ মেহেদি হাসান, (পিটি)
ক্লিনিক্যাল ফিজিওথেরাপিস্ট
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার।
পরামর্শ পেতে – 01760-636324 , 01932-797229 (সকাল ৯.০০ থেকে রাত ৯.০০ টা)
ফেসবুকঃ ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
