ঢাকায় কোমর ব্যথার ভালো ফিজিও থেরাপি সেন্টার

সকালে বিছানা থেকে উঠতে গিয়ে কোমরে টান লাগা, অফিসে ঘণ্টাখানেক বসে থাকার পর দাঁড়াতে গেলে কোমর সোজা করতে কষ্ট হওয়া — এই অনুভূতিগুলোই আসলে কোমর ব্যথার শুরু। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় Lower Back Pain, যা মেরুদণ্ডের সবচেয়ে নিচের অংশে — অর্থাৎ কোমরের কশেরুকা (vertebrae), মাঝের নরম ডিস্ক, চারপাশের লিগামেন্ট বা পেশিতে সমস্যা তৈরি হলে অনুভূত হয়।

এই ব্যথার ধরন সবার ক্ষেত্রে এক রকম হয় না। কারো কাছে এটা শুধু ভারী ভারী অনুভূতি বা হালকা টান, আবার কারো ক্ষেত্রে এতটাই তীব্র হয় যে সোজা হয়ে দাঁড়ানো বা হাঁটাও কষ্টকর হয়ে পড়ে। কোমর থেকে ব্যথা অনেক সময় নিতম্ব বা পায়ের দিকে নেমে যায় — একে বলা হয় সায়াটিকা — যার সঙ্গে পায়ে ঝিনঝিনি ভাব, অবশভাব বা জ্বালাপোড়ার অনুভূতিও থাকতে পারে।

ঢাকার মতো শহরে এই সমস্যা এখন আর বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নেই — দীর্ঘ সময় স্ক্রিনের সামনে বসে থাকা তরুণ কর্মজীবী থেকে শুরু করে গৃহিণী, সবার মধ্যেই কোমর ব্যথা এখন খুব পরিচিত একটি সমস্যা। পার্থক্য শুধু এতটুকু — কেউ শুরুতেই সচেতন হয়ে সঠিক চিকিৎসা নেন, আর কেউ ব্যথাকে “সাময়িক ক্লান্তি” ভেবে অবহেলা করে সমস্যাকে দীর্ঘস্থায়ী করে ফেলেন।