Health Tips

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

পুরুষত্বের জন্য সবচেয়ে প্রধান এবং মূল হরমোন হচ্ছে টেস্টোস্টেরন হরমোন। পুরুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তার শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। এই টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার কারণে পুরুষের এন্ড্রোপজ হয়। টেস্টোস্টেরন হরমোনের অভাবে পুরুষের শরীরের যৌন…

টেনিস এলবো কি, উপসর্গ ও এর চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

টেনিস এলবো কি , উপসর্গ ও এর চিকিৎসা

টেনিস এলবো কনুই এর অন্যতম পরিচিত একটি সমস্যা, যেখানে আক্রান্ত রোগী কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা অনুভব করে থাকে। এটি ‘ল্যাটেরাল এপিকন্ডাইলাইটিস‘ নামেও পরিচিত; এটি এটি প্রায়শই কনুইয়ের জয়েন্টের কাছে, হাতের পেশীগুলির অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ঘটে। টেনিস এলবো কনুই একটি পরিচিত…

স্লিপ প্যারালাইসিস থেকে মুক্তির উপায়

স্লিপ প্যারালাইসিস থেকে মুক্তির উপায়

স্লিপ প্যারালাইসিস কি? স্লিপ প্যারালাইসিস বা বোবায় ধরা একটি একটি বি স্ময়কর ঘটনা যা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে মানুষকে বিভ্রান্ত ও ভীত সৃষ্টি করে আসছে।ঘুমের মধ্যে অনেক সময় এমন অনুভূতি হয় শরীরের ওপর অনেক ভারী কিছু আছে। এই সময় হাত…

অটিস্টিক শিশুদের চেনার উপায়: লক্ষণ এবং প্রাথমিক সূচকগুলি কি করে বুঝা যায়?

অটিস্টিক শিশু চেনার উপায়

অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল অবস্থা যা ব্যক্তিদের ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। অটিজমের প্রাথমিক স্বীকৃতি এবং নির্ণয় একটি শিশুর জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যা প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং সহায়তার অনুমতি দেয়। এই নিবন্ধে, আমরা অটিস্টিক শিশুদের চিনতে বিভিন্ন উপায় অন্বেষণ…