পিএলআইডি মানেই অপারেশন নয়! ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ফিরে পাবেন একটি সুস্থ্ জীবন।
পিএলআইডি কেন হয়?
- দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকলে বা বসে থাকলে অথবা সামনের দিকে ঝুকে কাজ করলে।
- ভারী ওজন নেয়ার ফলে কোমরে আঘাত পেলে।
- রাস্তাঘাটে এক্সিডেন্ট বা আঘাত জনিত কারণে।
- কোমরের মাংসপেশির শক্তি কমে গেলে।
- শরীরের অতিরিক্ত ওজনের ফলে।
- অপুষ্টিজনিত কারণে।
পিএলআইডি রোগের লক্ষণ
- পিঠের নিচের দিকে প্রচন্ড ব্যথা অনুভব হয়
- কোমড় থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা ছড়িয়ে পরে
- পা অবশ বা অসাড় হয়ে যায়
- কোমেড়র গঠন অস্বাভাবিক ভাবে বাকা হয়ে যায়
- প্রসাব বা মল ধরে রাখতে বেশিক্ষন ধরে রাখতে না পারা
পিএলআইডি থেকে সুস্থ্ হতে এখনি একজন চিকিৎসক এর সাথে সরাসরি কথা বলতে কল করুন: 📞 01760636324
পিএলআইডি সমস্যায় ১০০% প্রমাণিত চিকিৎসা পদ্ধতি
ওজন থেরাপি
ওজন থেরাপি পিএলআইডি (প্রোল্যাপ্সড লুম্বার ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক) সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। এই থেরাপিতে ওজন গ্যাস ব্যবহার করে ডিস্কের ফোলাভাব ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। কিছু ক্ষেত্রে এটি সার্জারির বিকল্প হিসেবে কাজ করে।
আকুপাংচার থেরাপি
আকুপাংচার থেরাপি নির্দিষ্ট পয়েন্টে সুই ফুটিয়ে স্নায়ু ও পেশির উদ্দীপনা সৃষ্টি করে, যা পিএলআইডি-এর ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এটি রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশিকে শিথিল করে চাপ কমিয়ে উপশম দেয়।
পি ই এম এফ থেরাপি
PEMF থেরাপি পিএলআইডি ) সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। এই থেরাপিতে একটি যন্ত্র ব্যবহার করে শরীরের নির্দিষ্ট অংশে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ প্রয়োগ করা হয়। এটি ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে, ব্যথা কমাতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
ক্রায়ো থেরাপি
ক্রায়োথেরাপি মূলত ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, যা পিএলআইডি-এর কারণে হতে পারে। এটি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় রক্ত চলাচল কমিয়ে এবং স্নায়ু সংবেদনশীলতা হ্রাস করে কাজ করে।
সাধারন জিজ্ঞাসা
পিএলআইডি ভাল হতে কত দিন লাগে?
পিএলআইডির অপারেশন বিহীন আধুনিক চিকিৎসা রোগ ভাল হওয়া সম্পুর্ণ নির্ভর করবে সমস্যার উপর। তবে একটানা ২-৩ সপ্তাহ চিকিৎসা নিয়ে ৫/৬ মাস ফলোআপ করলে সম্পুর্ণ সুস্থ্য হওয়া যায়।
পিএলআইডি রোগের জন্য অপারেশন কি লাগবে?
প্রাথমিক অবস্থায় অপারেশন লাগবে না। যদি প্রস্রাব পায়খানার নিয়ন্ত্রণ ৬ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে না থাকে তাহলে অপারেশন করতে হবে এবং অপারেশন এর পর অবশ্যই মাংসপেশির শক্তি বৃদ্ধি করতে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
পিএলআইডি সমস্যা দূর করতে ব্যথানাশক ঔষধ খাব কিনা?
পিএলআইডি সমস্যায় ব্যথানাশক খেলে সাময়িক ব্যথা কমে থাকে, কিন্তু যে সমস্যার কারণে ব্যথা হচ্ছে তার কোন সমাধান হয় না। সেক্ষেত্রে ব্যথা তীব্র হলে সাময়িক ব্যথা কমানোর জন্য খেতে পারেন। তবে সুস্থ হতে চাইলে অবশ্যই ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে হবে।
পিএলআইডি রোগের জন্য ইঞ্জেকশন কতটুকু কার্যকরী?
পিএলআইডি রোগের ক্ষেত্রে স্টেরয়েড জাতীয় ইঞ্জেকশন নিলে ব্যথা কিছুদিন কম থাকে তবে মাংসপেশির দুর্বলতার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। একসময় আবার ব্যথা তীব্র আকার ধারণ করতে পারে।
পিএলআইডি হলে প্রাথমিকভাবে একজন ফিজিওথেরাপিষ্ট এর নিকট ২ থেকে ৩ সপ্তাহ চিকিৎসা নিয়ে বাসায় এক্সারসাইজ বা ব্যয়াম ও কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে।
আমাদের ঠিকানা
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার (উত্তরা শাখা)
বাসা নং – ৪২, লেকড্রাইভ রোড, সেক্টর – ০৭, উত্তরা, ঢাকা
এপয়েনমেন্ট এর ফোন নাম্বারঃ
01932-797229 (উত্তরা)
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার (বনানী শাখা)
বাসা নং – ১১৯, রোড নং – ০১, চেয়ারম্যান বাড়ি, বনানী
এপয়েনমেন্ট এর ফোন নাম্বারঃ
01710-850563 (বনানী)