অস্টিওআর্থারাইটিস কি?
অস্টিওআর্থারাইটিস হল আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি ঘটে যখন প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি যা হাড়ের প্রান্তগুলিকে কুশন করে তা সময়ের সাথে সাথে কমে যায়।
অস্টিওআর্থারাইটিস লক্ষণগুলি দূর করার জন্য নিজেকে সক্রিয় রাখা, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসা গ্রহণ করলে রোগের বৃদ্ধি ধীর হতে পারে, ব্যথা এবং জয়েন্টের কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করে।
সাধারণত অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলি প্রায়শই আস্তে আস্তে পরিলক্ষিত হয় এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়।
অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:
ব্যাথা:আক্রান্ত জয়েন্টগুলি চলাফেরার সময় বা পরে ব্যথা হতে পারে।
দৃঢ়তা: জয়েন্টের শক্ততা জাগ্রত হওয়ার পরে বা নিষ্ক্রিয় হওয়ার পরে সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয় হতে পারে।
কোমলতা: যখন আক্রান্ত স্থান বা কাছাকাছি হালকা চাপ প্রয়োগ করা হয় তখন জয়েন্ট কোমল বোধ করতে পারে।
ঝাঁকুনি সংবেদন: আপনি হাঁটা-চলার সময় একটি ঝাঁকুনি সংবেদন অনুভব করতে পারেন এবং আপনি পপিং বা কর্কশ শুনতে পারেন।
হাড় স্প্রার (হাড় বৃদ্ধি): হাড়ের এই অতিরিক্ত বিটগুলি, যা শক্ত পিণ্ডের মতো মনে হয়, আক্রান্ত জয়েন্টের চারপাশে গঠিত হতে পারে।
ফোলা: এটি জয়েন্টের চারপাশে নরম টিস্যু প্রদাহের কারণে হতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিস হাড়ের বিকৃতি: কিছু লোক বিকৃত জয়েন্ট বা ত্রুটিযুক্ত তরুণাস্থি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে।
কিছু বিপাকীয় রোগ: যেমন ডায়াবেটিস এবং শরীরে আয়রনের পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়া (হেমোক্রোমাটোসিস)।
জয়েন্টে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া দৈনন্দিন কাজগুলিকে কঠিন করে তুলতে পারে। বিষণ্ণতা এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে ।
অস্টিওআর্থারাইটিস ডায়াগনসিস
ডাক্তার (থেরাপিষ্ট) আপনার আক্রান্ত জয়েন্ট এর কোমলতা, ফোলাভাব, লালভাব এবং নমনীয়তার জন্য পরীক্ষা করবেন।
ইমেজিং পরীক্ষা: প্রভাবিত জয়েন্টের ছবি পেতে, ডাক্তার এক্স-রে করতে বলবেন, কার্টিলেজ এক্স-রে ছবিতে দেখা যায় না, তবে জয়েন্টের মধ্যেবর্তি স্থান সংকুচিত হওয়ার কারণে তরুণাস্থির ক্ষতি প্রকাশ পায়। একটি এক্স-রে একটি জয়েন্টের চারপাশে হাড়ের স্পারও দেখাতে পারে।
ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরাই): একটি ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং রেডিও তরঙ্গ এবং একটি শক্তিশালী চৌম্বক ক্ষেত্র ব্যবহার করে তরুণাস্থি সহ হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির চিত্র তৈরি করতে পারে। অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয়ের জন্য একটি এমআরআই সাধারণত প্রয়োজন হয় না কিন্তু জটিল ক্ষেত্রে আরও তথ্য প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে।
ল্যাব পরীক্ষা: রক্ত বা জয়েন্ট এর তরল বিশ্লেষণের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করে।
রক্ত পরীক্ষা: যদিও অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য কোন রক্ত পরীক্ষা নেই, তবে নির্দিষ্ট পরীক্ষাগুলি জয়েন্টে ব্যথার অন্যান্য কারণ যেমন, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসকে বাতিল করতে সাহায্য করে।
যৌথ তরল বিশ্লেষণ: প্রভাবিত জয়েন্ট থেকে তরল নিয়ে প্রদাহের জন্য পরীক্ষা করা হয় এবং ব্যথা অস্টিওআর্থারাইটিসের পরিবর্তে গাউট বা সংক্রমণের জন্য হয়েছে কিনা তা নির্ণয় করা হয়।
অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য পদ্ধতি:
যদি কনজারভেটিভ চিকিৎসা সাহায্য না করে, তাহলে অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করতে হতে পারে যেমন: কর্টিসোন ইনজেকশন।
জয়েন্টে কর্টিকোস্টেরয়েডের ইনজেকশন কয়েক সপ্তাহের জন্য ব্যথা উপশম করতে পারে।
প্রতি বছর যে পরিমাণ কর্টিসোন ইনজেকশন পেতে পারেন তার সংখ্যা সাধারণত তিন বা চারটির মধ্যে সীমাবদ্ধ, কারণ ওষুধটি সময়ের সাথে সাথে জয়েন্টের ক্ষতি সাধন করতে পারে।
লুব্রিকেন্ট ইনজেকশন: হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের ইনজেকশনগুলি হাঁটুতে কিছু কুশন প্রদান করে ব্যথা উপশম করতে পারে, যদিও কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই ইনজেকশনগুলি প্লাসিবোর চেয়ে বেশি আরাম দেয় না।
হাড় পুনরায় সাজানো: যদি অস্টিওআর্থারাইটিস আপনার হাঁটুর একপাশে অন্যটির চেয়ে বেশি ক্ষতি করে থাকে তবে একটি অস্টিওটমি অপারেশন এর প্রয়োজন হতে পারে। হাঁটুর অস্টিওটমিতে, একজন সার্জন হাঁটুর উপরে বা নীচের হাড় কেটে ফেলেন এবং তারপর হাড়ের একটি কীলক সরিয়ে দেন বা যোগ করেন। এটি আপনার শরীরের ওজন আপনার হাঁটুর জীর্ণ অংশ থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
জয়েন্ট প্রতিস্থাপন: জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জারিতে, সার্জন ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্ট সারফেস অপসারণ করেন এবং প্লাস্টিক/ধাতব অংশ দিয়ে প্রতিস্থাপন করে। অস্ত্রোপচারের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ এবং রক্ত জমাট বাঁধা। কৃত্রিম জয়েন্টগুলি পড়ে যেতে পারে বা আলগা হয়ে যেতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে।
বিকল্প ঔষধ:
অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে এমন পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধের চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:-
আকুপাংচার: কিছু গবেষণা পাওয়া যায় যে আকুপাংচার ব্যথা উপশম করতে পারে এবং যাদের হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস আছে তাদের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। আকুপাংচার শরীরের সুনির্দিষ্ট পয়েন্ট এ চুল/চুলের থেকে পাতলা সূঁচ ত্বকে ঢোকানো হয়।
গ্লুকোসামিন এবং কনড্রয়েটিন: গবেষণায় এই পুষ্টি সম্পূরক অষ্টিওআর্থাইটিস এর ব্যথা উপসম করতে সাহায্য করে।
ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড: চর্বিযুক্ত মাছ এবং মাছের তেলে পাওয়া ওমেগা -3, ব্যথা উপশম করতে এবং কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।
প্রশ্ন এবং উত্তর
কোন বয়স/সময় থেকে অস্টিওআর্থাইটিস শুরু হয়?
৪৫-৬০ বছরের মধ্যে এই সমস্যা শুরু হয়ে থাকে।
অস্টিওআর্থাইটিস হলে কোন ধরনের ডাক্তার দেখাবেন?
অস্টিওআর্থাইটিস এর জন্য একজন অর্থোপিডিক্সস অথবা ফিজিওথেরাপি ডাক্তার দেখাতে পারেন
আরো পড়ুনঃঅস্টিওআর্থারাইটিস
ধন্যবাদান্তে
ডা. মাছুম বিল্লাহ মিয়াজি,পিটি
ক্লিনিক্যাল ফিজিওথেরাপিস্ট
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
পরামর্শ পেতে – 01760-636324 , 01932-797229 (সকাল ৯.০০ থেকে রাত ৯.০০ টা)
ফেসবুকঃ ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
