ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা হলে খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, এমন খাবার বেছে নেওয়া উচিত যা মূত্রাশয়ের কার্যক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, পালংশাক, কুমড়ার বীজ, এবং তিল বীজে থাকা পুষ্টিগুণ মূত্রাশয়ের প্রদাহ কমাতে এবং এর কার্যক্ষমতা স্বাভাবিক রাখতে…
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়াকে প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি বলা হয়, যা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি বার প্রস্রাব করার তাগিদ বোঝায়। ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ অনেক রয়েছে। এটি আমাদের স্বাভাবিক দৈনন্দিন রুটিন ব্যাহত করতে পারে, ঘুমের চক্রে বিঘ্ন ঘটাতে পারে এবং কোনো…
প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা বা প্রস্রাব ক্লিয়ার না হওয়ার প্রধান কারণ হল প্রস্রাবে ইনফেকশন। এছাড়া আরোও অনেক কারণে প্রস্রাব ক্লিয়ার না হতে পারে। প্রস্রাব না ধরে রাখতে পারা কোনো রোগ নয়, রোগের উপসর্গ। মেয়েদের প্রস্রাব ক্লিয়ার না হওয়ার কারণ…
প্রস্রাব ক্লিয়ার না হওয়ার কারণ বা প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা হঠাৎ করে নিজের অজান্তে মল এবং প্রস্রাব বের হয়ে আসা, বিবাহিত মেয়েদের শারীরিক সম্পর্কের সময় তলপেটে এবং যোনিতে তীব্র ব্যথা অনুভব হওয়া। সাধারণত এই সমস্যাগুলো যে কারণে হয়ে থাকে…
মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাব কেন হয়? মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারন বা মেয়েদের ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া এটা একটা সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। আমরা বেশীরভাগ ক্ষেত্রে মনে করে থাকি, প্রস্রাবের ইনফেকশন হয়েছে এইজন্যই ঘন ঘন প্রস্রাব হচ্ছে। হ্যাঁ, এটা ঠিক…
