কোমর ব্যথার সমস্যা বর্তমান সময়ে অত্যন্ত সাধারণ। সকালে বিছানা থেকে উঠতে গিয়ে কোমরে টান লাগা, অফিসে কিছুক্ষণ বসে থাকার পর দাঁড়াতে গেলে কোমর সোজা করতে কষ্ট হওয়া, দীর্ঘ সময় গাড়িতে বসে থাকার পর তীব্র ব্যথা বা রাতে ঘুমানোর সময় অস্বস্তি এগুলো কোমর ব্যথার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।  একে ‘Lower Back Pain’ বা নিম্ন পিঠের ব্যথা বলা হয়। এটি সাধারণত মেরুদণ্ডের নিচের অংশের হাড়, ডিস্ক, লিগামেন্ট, পেশি বা স্নায়ুর সমস্যার কারণে হয়ে থাকে।

ঢাকার মতো ব্যস্ত শহরে দীর্ঘ সময় ডেস্কে বসে কাজ করা, কম্পিউটার বা মোবাইলের সামনে অতিরিক্ত সময় কাটানো, ট্রাফিক জ্যামে বসে থাকা, ভারী ওজন তোলা এবং নিয়মিত ব্যায়াম না করার কারণে কোমর ব্যথার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। ফলে এটি শুধু প্রবীণদের নয়; বরং অফিস কর্মী, শিক্ষার্থী, গৃহিণী ও চালকসহ সব বয়সের মানুষের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে।

কোমর ব্যথা সবার ক্ষেত্রে একরকম হয় না। কারো ক্ষেত্রে এটি হালকা টান বা ভার বোধ হতে পারে, আবার কারো ক্ষেত্রে ব্যথা এত তীব্র হয় যে দাঁড়ানো, বসা, হাঁটা বা ঘুমানো কষ্টকর হয়ে পড়ে। অনেক সময় কোমরের ব্যথা নিতম্ব বা পায়ের দিকে নেমে আসে, যাকে ‘সায়াটিকা’ (Sciatica) বলা হয়। সায়াটিকার কারণে পায়ে ঝিনঝিন করা, অবশ ভাব, দুর্বলতা বা জ্বালাপোড়া অনুভূত হতে পারে।