হৃৎস্পন্দনের হার বা পালস রেট বলতে বোঝায় প্রতি মিনিটে আপনার হৃৎপিণ্ড কতবার স্পন্দিত হয় বা বিট করে। সাধারণত, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি যখন বিশ্রামরত থাকেন, তখন তার স্বাভাবিক পালস রেট প্রতি মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বারের মধ্যে থাকে। যদি এই…
নারীদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ প্রায়শই পুরুষদের মতো গতানুগতিকভাবে প্রকাশ পায় না, যা রোগ নির্ণয়কে আরও কঠিন করে তোলে। বুকে তীব্র ব্যথা, যা সাধারণত পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রধান লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়, নারীদের ক্ষেত্রে তেমনটা প্রকট নাও হতে পারে। এর পরিবর্তে, নারীরা…
হার্টের ব্যথা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যা প্রায়শই হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত। এই ব্যথা বিভিন্ন রূপে প্রকাশ পেতে পারে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে অনুভূত হতে পারে। সাধারণত, হার্টের ব্যথা বুকের মধ্যভাগে বা বাম দিকে অনুভূত হয়, তবে এটি…
আমরা প্রায়ই মনে করি যে বুকের ব্যথা হলেই তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। কিন্তু আসলে বুকের ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। ফুসফুস, মাংসপেশি, পর্শুকা বা স্নায়ুবিক সমস্যাও বুকের ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে এই ব্যথাগুলি খুবই গুরুতর এবং জীবন…
হার্ট অ্যাটাকের পর সঠিক খাদ্য গ্রহণ করা হৃদরোগীর পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের রোগীর খাদ্য তালিকায় ফল, শাকসবজি, পুরো শস্য, মাছ এবং চিকন মাংস থাকতে হবে। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে…
হার্ট অ্যাটাক বাংলাদেশের একটি সাধারণ, কিন্তু বিশেষ সমস্যা। আমাদের দেশে এমন অনেক লোক রয়েছেন যারা অনেক সময় হার্টের ঝুঁকি নিয়ে জীবনযাপন করে চলছেন। এক্ষেত্রে অনেকে ভেবে থাকেন যে, হার্ট অ্যাটাক করলে সেই মানুষের বাঁচার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। আবার, অনেকে…
ব্যথা, মানবদেহের জন্য একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা। এটি শুধু শারীরিক যন্ত্রণা নয়, মানসিকভাবেও ব্যক্তিকে ভীষণভাবে ক্ষতগ্রস্ত করে। ব্যথার তীব্রতা ও সময়কালের ভিত্তিতে একে দুই ভাগে ভাগ করা যায়: তীব্র ব্যথা ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। তীব্র ব্যথা সাধারণত কোনো আঘাত, সংক্রমণ বা…
