হাঁটুতে ব্যথা আজকাল খুব সাধারণ একটা সমস্যা। হাঁটতে গেলে, সিঁড়ি দিয়ে উঠতে বা নামতে গেলে কিংবা একটু বেশি কাজ করলেই যদি হাঁটুতে ব্যথা হয়, তাহলে জীবনটা কেমন যেন থমকে যায়। অফিসে যাওয়া, বাজার করা, এমনকি বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়াও কঠিন…
এসিএল লিগামেন্ট ইনজুরি কি? আমাদের হাঁটু একটি জটিল এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জোড়া, যা তিনটি প্রধান হাড় দিয়ে গঠিত: উরুর হাড় (ফিমার), শিনের হাড় (টিবিয়া), এবং হাঁটুর টুপি (প্যাটেলা)। হাঁটুর টুপি (প্যাটেলা) হাঁটুর সামনের অংশকে সুরক্ষা দেয়। এই তিনটি হাড়কে একসাথে…
হাঁটুতে ব্যথা ?ঔষধ নয়, হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসায় নিমিষেই ব্যথা দূর করার অব্যর্থ উপায় হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত মানুষ এর সংখ্যা কম নয়। এই অবস্থায় থেকে মুক্তি পেতে মেথি ও তুলসী ইত্যাদির মাধ্যমেই সমস্যা কমানো যেতে পারে। আসুন জেনে নেই সেই…
হাঁটুতে ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ বিষয় এবং এটি সাধারণত গুরুতর কিছু লক্ষণ নয়। অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যা একটি সাধারণ পেশীর স্ট্রেন বা টেন্ডোনাইটিস থেকে শুরু করে এক ধরণের আর্থ্রাইটিস পর্যন্ত হতে পারে। কখনও কখনও কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।…
যে কোন বয়সের মানুষের হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। আমাদের শরীরের বেশির ভাগ ওজন বহন করার অন্যতম অঙ্গ হলো হাঁটু। হাঁটু অন্যান্য জয়েন্টগুলোর মতোই তিনটা বড় হাড় তার সাথে কিছু লিগামেন্ট দিয়ে তৈরি। তাই যখনি এই জয়েন্টের উপর চাপ পড়ে…
