knee pain

এসিএল লিগামেন্ট ইনজুরি কি? আমাদের হাঁটু একটি জটিল এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জোড়া, যা তিনটি প্রধান হাড় দিয়ে গঠিত: উরুর হাড় (ফিমার), শিনের হাড় (টিবিয়া), এবং হাঁটুর টুপি (প্যাটেলা)। হাঁটুর টুপি (প্যাটেলা) হাঁটুর সামনের অংশকে সুরক্ষা দেয়। এই তিনটি হাড়কে একসাথে…

হাঁটুতে ব্যথা ?ঔষধ নয়, হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসায় নিমিষেই ব্যথা দূর করার অব্যর্থ উপায় হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত মানুষ এর সংখ্যা কম নয়। এই অবস্থায় থেকে মুক্তি পেতে মেথি ও তুলসী ইত্যাদির মাধ্যমেই সমস্যা কমানো যেতে পারে। আসুন জেনে নেই সেই…