কোমর ব্যথা কমানোর ব্যায়াম

তলপেটে ব্যথা (Lower Abdominal Pain) মেয়েদের একটি পরিচিত সমস্যা।  তলপেটের ব্যথা কখনো কখনো মামুলি ব্যাপার, আবার কখনো গুরুতর। আবার কোমর ব্যথাও সবার হয়ে থাকে একটা সাধারন ব্যথা। জেনেনিন কোমর ও তলপেটের ব্যথা কেন হয়। কোমর ও তলপেটে ব্যথার কারণ কোমর…