Back Pain

বর্তমানে ঢাকায় ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজছেন এমন মানুষের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। দীর্ঘক্ষণ ডেস্কে বসে কাজ, ভুল ভঙ্গিতে চলাফেরা এবং শরীরচর্চার অভাব এই সমস্যার প্রধান কারণ। তবে চিন্তার কিছু নেই; সঠিক ফিজিওথেরাপি এবং জীবনযাত্রায় সামান্য…

উপরের পিঠে ব্যথা আজকের দিনে অনেক মানুষেরই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। উপরের পিঠে ব্যথার কারণ খুবই স্বাভাবিক। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে কাজ করা, কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা, ভারী বস্তু তোলা, অথবা কোনো আঘাতের ফলে এই ব্যথা হতে পারে। উপরের পিঠে…

পিঠে ব্যথা বা থোরাসিক পেইন হলো আমাদের দেহের উপরের পিঠের অংশ, ঘাড়ের নিচ থেকে কোমরের উপরের অংশ পর্যন্ত, যেখানে অনুভূত হয়। চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় এই অংশটিকে ‘থোরাসিক অংশ‘ বলা হয়। এই অঞ্চলে বিভিন্ন কারণে ব্যথা হতে পারে, যেমন দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে…

কোমর ব্যথা আমাদের দেশে বর্তমানে একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা, যা ভুল জীবনধারা, দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে থাকা এবং ভারী জিনিস তোলার ভুল কৌশলের কারণে দিন দিন বেড়েই চলেছে। বয়সের সাথে মেরুদণ্ডের ক্ষয়, স্লিপ ডিস্ক বা হাড়ের জয়েন্টের সমস্যা (যেমন আর্থ্রাইটিস)…