Ankle Pain

পায়ের গোড়ালি ব্যথা একটি সাধারণ এবং অস্বস্তিকর সমস্যা, যা বিভিন্ন বয়সের মানুষের মধ্যে দেখা যায়। এটি সাধারণত পায়ের ওপর অতিরিক্ত চাপ, আঘাত, বা দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অবস্থার কারণে ঘটে। গোড়ালির ব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ হলো প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস, যেখানে পায়ের পাতার নিচের টিস্যুতে প্রদাহ সৃষ্টি হয়। এই সমস্যাটি বিশেষত সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর তীব্রতর হয় এবং

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি খুবই কমন একটি সমস্যা। অনেকেই এই ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকেন। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পায়ের উপর ভর দিয়ে যখন দাঁড়াতে যাবেন তখন দেখা যাচ্ছে পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা ও যন্ত্রণা করে। কিছুক্ষণ খুড়িয়ে খুড়িয়ে হাটার পর দেখা যায় এই গোড়ালি ব্যথাটা কিছুটা কমে আসে। আবার অনেকক্ষণ একটানা দাঁড়িয়ে থাকলে বা