স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং সুস্থতা বিষয়ক ব্লগ
মেয়েদের তলপেটে ব্যথা কিসের লক্ষণ?
- August 13, 2026
- vision physiotherapy center
মেয়েদের তলপেটে ব্যথা কেন হয়? সাধারণ কারণগুলোর মধ্যে আছে মাসিক, ইউটিআই (UTI), এবং ওভুলেশন পেইন। তবে তীব্র ব্যথা অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা সিস্টের লক্ষণ হতে পারে। ….
পেটের বাম পাশে নিচের দিকে ব্যথা কেন হয়?
- May 24, 2025
- vision physiotherapy center
পেটের বাম পাশে নিচের দিকে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। এটি হালকা থেকে তীব্র হতে পারে এবং স্থায়ী বা অস্থায়ী উভয়ই হতে পারে। নারী ও পুরুষ উভয়ই এই ব্যথায় আক্রান্ত হতে পারেন…
অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস কি, কেন হয়, কারণ, লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা
- August 13, 2026
- vision physiotherapy center
অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস, যাকে সংক্ষেপে এভিএন (AVN) বলা হয়, এমন এক অবস্থা যেখানে হাড়ের টিস্যুতে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায় বা খুব কমে যায়। রক্ত সরবরাহ বন্ধ হলে হাড়ের কোষগুলো বেঁচে থাকতে পারে না …
গর্ভাবস্থায় জরায়ু নিচে নামার লক্ষণ কি এর কারণ ও চিকিৎসা
- May 17, 2025
- vision physiotherapy center
গর্ভাবস্থায় জরায়ু নিচে নেমে যাওয়া, যা (Pelvic Organ Prolapse) নামেও পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যেখানে জরায়ু তার স্বাভাবিক অবস্থান থেকে নিচে নেমে আসে এবং যোনিপথে চাপ সৃষ্টি করতে পারে ….
টেনিস এলবো কি, কেন হয়, ব্যায়াম ও বিশেষ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
- May 24, 2025
- vision physiotherapy center
টেনিস এলবো, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ‘এপিকন্ডাইলাইটিস’ (Epicondylitis) নামে পরিচিত, একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথার সৃষ্টি করে। যদিও এর নামে “টেনিস” শব্দটি রয়েছে…..
গর্ভাবস্থায় বেশি শুয়ে থাকলে কি হয়? এর বিশেষ স্বাস্থ্যঝুঁকি ও প্রতিকার কি?
- May 4, 2025 August 13, 2026
- vision physiotherapy center
যখন একজন গর্ভবতী মহিলা দীর্ঘ সময় ধরে শুয়ে থাকেন, তখন তার শরীরে রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়। এর প্রধান কারণ হলো মাধ্যাকর্ষণ শক্তির অভাব …
গর্ভাবস্থায় কত সপ্তাহে কত মাস হয়? কিভাবে সহজে বুঝতে পারবেন?
- May 17, 2025
- vision physiotherapy center
গর্ভাবস্থায় কত সপ্তাহে কত মাস হয়, এই বিষয়টি নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে। আসলে, মাস আর সপ্তাহের হিসাব পুরোপুরি মেলানো একটু কঠিন, কারণ একেক মাসে দিনের সংখ্যা একেক রকম থাকে ….
তলপেটে ব্যথা কমানোর উপায় | তলপেটে ব্যথা হয় কেন?
- May 10, 2025
- vision physiotherapy center
তলপেটে ব্যথার সমস্যা বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। মেয়েদের ক্ষেত্রে মাসিকের সময় ব্যথা, ডিম্বাশয়ের সিস্ট অথবা পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজের কারণে এই ব্যথা হতে পারে। ছেলেদের ক্ষেত্রে …..
গর্ভাবস্থায় প্রথম মাসে তলপেটে ব্যথা হওয়ার কারণ
- August 13, 2026
- vision physiotherapy center
গর্ভাবস্থার শুরুতে তলপেটে হালকা ব্যথা হওয়ার একটি প্রধান কারণ হলো নিষিক্ত ডিম্বাণুর জরায়ু প্রাচীরে স্থাপন (Implantation)। যখন নিষিক্ত ডিম্বাণুটি জরায়ু প্রাচীরে নিজেকে যুক্ত করে, তখন কিছু নারীর হালকা রক্তপাত বা …
হঠাৎ হঠাৎ পেট ব্যথার কারণ | হঠাৎ তলপেটে ব্যথার কারণ কি?
- May 17, 2025
- vision physiotherapy center
পেট ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ শারীরিক অসুস্থতা, যা প্রায় সবার জীবনেই কোনো না কোনো সময় দেখা দেয়। এই ব্যথার কারণ অনেকগুলো হতে পারে, ….
- May 10, 2025
- vision physiotherapy center
মেয়েদের মধ্যে তলপেটে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, এর কারণ সবসময় এক হয় না। এই ব্যথা কখনও হালকা আবার কখনও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে। …..
গর্ভাবস্থায় কি কি সবজি খাওয়া যাবে না? খেলে কি হতে পারে?
- August 13, 2026
- vision physiotherapy center
গর্ভাবস্থায় কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, বিশেষত কাঁচা অথবা ভালোভাবে রান্না করা হয়নি এমন খাবার, কারণ এগুলোতে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। কাঁচা অঙ্কুরিত বীজ …