কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায় কি? | কোমর ব্যথা কিসের লক্ষণ ও এর কারণ কি?

কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায় ও লক্ষণ

আমাদের দেশে কোমর ব্যাথায় ভোগেন এমন মানুষের সমস্যা কম নয়। এই সংখ্যা দিন দিন কমছে না, বরং বেড়েই চলছে। শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা হলেও, কোমর ব্যথা হলে ঠিকমতো বসা বা চলাফেরা করা খুব কষ্টকর হয়। তবে, কোকোমর ব্যথার কারণমর ব্যথার…

সায়াটিকা কেন হয়? সায়াটিকা সারানোর উপায়, ঔষধ, লক্ষণ, কারণ ও বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি

সায়াটিকা কি? সায়াটিকা কেন হয়, সায়াটিকা সারানোর উপায় ও চিকিৎসা

সায়াটিকা কি? সায়াটিকা বলতে পিঠের নিচের দিক থেকে পায়ের নিচের দিকে ব্যথা ছড়িয়ে পড়লে বোঝায়। সাধারণত এই ব্যথা পায়েন পিছনে, সামনে বা বাইরের দিকে যেতে পারে। এই কারণে নিচের দিকে মাঝে মাঝে ব্যথা হয় এবং আক্রান্ত পা ও পায়ের বিভিন্ন…

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়? ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হওয়ার কারণ, এর লক্ষণ ও বিশেষ চিকিৎসা কি?

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়?

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি সব বয়সের মানুষের হয়ে থাকে । ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়, ব্যথার কারণ ও প্রতিকার , ঘাড় ব্যথা হলে কি ওষুধ খেতে হবে ও ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে এই পোস্টে…

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

পুরুষত্বের জন্য সবচেয়ে প্রধান এবং মূল হরমোন হচ্ছে টেস্টোস্টেরন হরমোন। পুরুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তার শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। এই টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার কারণে পুরুষের এন্ড্রোপজ হয়। টেস্টোস্টেরন হরমোনের অভাবে পুরুষের শরীরের যৌন…

টেনিস এলবো কি, উপসর্গ ও এর চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

টেনিস এলবো কি , উপসর্গ ও এর চিকিৎসা

টেনিস এলবো কনুই এর অন্যতম পরিচিত একটি সমস্যা, যেখানে আক্রান্ত রোগী কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা অনুভব করে থাকে। এটি ‘ল্যাটেরাল এপিকন্ডাইলাইটিস‘ নামেও পরিচিত; এটি এটি প্রায়শই কনুইয়ের জয়েন্টের কাছে, হাতের পেশীগুলির অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ঘটে। টেনিস এলবো কনুই একটি পরিচিত…

পারকিনসন রোগ কি? পারকিনসন রোগের লক্ষণ কি এবং কেন হয়? এর লক্ষণ ও বিশেষ চিকিৎসা কি?

পারকিনসন কি, এর লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা

নিউরো রিহ্যাবিলিটেশনের ক্ষেত্রে পারকিনসন রোগ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই নিউরোলজিকাল সমস্যাটি প্রথম আবিষ্কার করেন জেমস পারকিনসন, যার নামেই এই রোগটির নামকরণ করা হয়েছে। পারকিনসন রোগ একটি সাধারণ ধরনের চলাচলজনিত সমস্যা, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে অনেক বেশি দেখা যায়। এই রোগে…

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা হলে করণীয়, গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ

গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হলে করণীয়

পিঠে ব্যথা কি? পিঠে ব্যথা হলো পিঠের যেকোনো অংশে ব্যথা বা অস্বস্তি। গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা, বিশেষ করে পিঠের মাঝখানে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। বাচ্চার বর্ধনশীল ওজন, হরমোনের পরিবর্তন এবং শরীরের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিবর্তন এই ব্যথার প্রধান কারণ। এই ব্যথা হালকা থেকে…

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি ও তার চিকিৎসা

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধির ব্যায়াম

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি খুবই কমন একটি সমস্যা। অনেকেই এই ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকেন। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পায়ের উপর ভর দিয়ে যখন দাঁড়াতে যাবেন তখন দেখা যাচ্ছে পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা ও যন্ত্রণা করে। কিছুক্ষণ খুড়িয়ে খুড়িয়ে হাটার…