ফিজিওথেরাপি কি? ফিজিওথেরাপি হলো এক ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি যা শরীরের বিভিন্ন সমস্যা, যেমন আঘাত, অসুস্থতা বা অক্ষমতা, থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। এটি শুধুমাত্র ব্যথা কমিয়ে দেয় না, বরং শরীরের নড়াচড়া এবং কার্যক্ষমতা পুনরুদ্ধারেও সহায়তা করে। ফিজিওথেরাপিস্টরা বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম,…
পিঠে ব্যথা বা থোরাসিক পেইন হলো আমাদের দেহের উপরের পিঠের অংশ, ঘাড়ের নিচ থেকে কোমরের উপরের অংশ পর্যন্ত, যেখানে অনুভূত হয়। চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় এই অংশটিকে ‘থোরাসিক অংশ‘ বলা হয়। এই অঞ্চলে বিভিন্ন কারণে ব্যথা হতে পারে, যেমন দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে…
হার্ট অ্যাটাকের পর সঠিক খাদ্য গ্রহণ করা হৃদরোগীর পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের রোগীর খাদ্য তালিকায় ফল, শাকসবজি, পুরো শস্য, মাছ এবং চিকন মাংস থাকতে হবে। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে…
হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হলো একপ্রকার হৃদরোগ কে বোঝায়, যা হৃৎপিণ্ডে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হলে ঘটে। এটি একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা যা জীবনকে হুমকির মুখে ফেলে। হার্ট অ্যাটাকের প্রধান কারণ হলো করোনারি ধমনীতে চর্বিজমা হওয়া, যা রক্তের প্রবাহকে ব্যাহত করতে সাহায্য…
হার্ট অ্যাটাক বাংলাদেশের একটি সাধারণ, কিন্তু বিশেষ সমস্যা। আমাদের দেশে এমন অনেক লোক রয়েছেন যারা অনেক সময় হার্টের ঝুঁকি নিয়ে জীবনযাপন করে চলছেন। এক্ষেত্রে অনেকে ভেবে থাকেন যে, হার্ট অ্যাটাক করলে সেই মানুষের বাঁচার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। আবার, অনেকে…
What is Actually a Shockwave Therapy? Shockwave therapy is like giving your body a tiny, controlled explosion to help it heal itself faster. It has become very popular in physiotherapy for treating various muscle and joint problems. This treatment is…
Are you tired of dealing with migraines? This comprehensive guide will show you simple ways to cure them permanently. We’ll explain everything in easy-to-understand terms, so you don’t need to be a medical expert to benefit from this information. By…
আমাদের দেশে কোমর ব্যাথায় ভোগেন এমন মানুষের সমস্যা কম নয়। এই সংখ্যা দিন দিন কমছে না, বরং বেড়েই চলছে। শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা হলেও, কোমর ব্যথা হলে ঠিকমতো বসা বা চলাফেরা করা খুব কষ্টকর হয়। তবে, কোকোমর ব্যথার কারণমর ব্যথার…
সায়াটিকা কি? সায়াটিকা বলতে পিঠের নিচের দিক থেকে পায়ের নিচের দিকে ব্যথা ছড়িয়ে পড়লে বোঝায়। সাধারণত এই ব্যথা পায়েন পিছনে, সামনে বা বাইরের দিকে যেতে পারে। এই কারণে নিচের দিকে মাঝে মাঝে ব্যথা হয় এবং আক্রান্ত পা ও পায়ের বিভিন্ন…
ঘাড় ও পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি সব বয়সের মানুষের হয়ে থাকে । ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়, ব্যথার কারণ ও প্রতিকার , ঘাড় ব্যথা হলে কি ওষুধ খেতে হবে ও ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে এই পোস্টে…
