ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়?

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়? ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হওয়ার কারণ, এর লক্ষণ ও বিশেষ চিকিৎসা কি?

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি সব বয়সের মানুষের হয়ে থাকে । ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়, ব্যথার কারণ ও প্রতিকার , ঘাড় ব্যথা হলে কি ওষুধ খেতে হবে ও ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে এই পোস্টে বিস্তারিত আলোচনা করবো। গত পোস্টে আমরা সায়াটিকা বিষয়ে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছি। সায়াটিকা কি, কেন হয়

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা কেন হয়? ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হওয়ার কারণ, এর লক্ষণ ও বিশেষ চিকিৎসা কি? Read More »

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

পুরুষত্বের জন্য সবচেয়ে প্রধান এবং মূল হরমোন হচ্ছে টেস্টোস্টেরন হরমোন। পুরুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তার শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। এই টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার কারণে পুরুষের এন্ড্রোপজ হয়। টেস্টোস্টেরন হরমোনের অভাবে পুরুষের শরীরের যৌন ক্ষমতা কমে যাওয়া থেকে শুরু করে মানসিক শক্তিও ধীরে ধীরে পরিবর্তন হতে থাকে। আজ আমরা

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় Read More »

টেনিস এলবো কি , উপসর্গ ও এর চিকিৎসা

টেনিস এলবো এর চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

টেনিস এলবো কনুইয়ের একটি খুবই সাধারণ সমস্যা, যা অনেকেই অনুভব করে থাকেন। এই সমস্যায় মূলত কনুইয়ের বাইরের দিকে তীব্র ব্যথা হয়। এর আরেকটি নাম হলো ‘ল্যাটেরাল এপিকন্ডাইলাইটিস‘। এটি সাধারণত হাতের পেশীগুলোর অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে হয়, বিশেষ করে যখন কনুইয়ের জয়েন্টের কাছে বারবার চাপ পড়ে। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতি বছর জনসংখ্যার প্রায় ১-৩% মানুষ এই সমস্যায় আক্রান্ত

টেনিস এলবো এর চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা Read More »

পারকিনসন কি, এর লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা

পারকিনসন রোগ কি? পারকিনসন রোগের লক্ষণ কি এবং কেন হয়? এর লক্ষণ ও বিশেষ চিকিৎসা কি?

নিউরো রিহ্যাবিলিটেশনের ক্ষেত্রে পারকিনসন রোগ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই নিউরোলজিকাল সমস্যাটি প্রথম আবিষ্কার করেন জেমস পারকিনসন, যার নামেই এই রোগটির নামকরণ করা হয়েছে। পারকিনসন রোগ একটি সাধারণ ধরনের চলাচলজনিত সমস্যা, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে অনেক বেশি দেখা যায়। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা চলাফেরা, ভারসাম্য রক্ষা এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কাজ করতে কষ্ট অনুভব করেন। নিউরো রিহ্যাবিলিটেশনের

পারকিনসন রোগ কি? পারকিনসন রোগের লক্ষণ কি এবং কেন হয়? এর লক্ষণ ও বিশেষ চিকিৎসা কি? Read More »

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার: মায়েদের জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনে যেমন আনন্দের বার্তা নিয়ে আসে, তেমনি শরীরের ভেতর অনেকগুলো জটিল পরিবর্তনের সূত্রপাত ঘটায়। এই পরিবর্তনের অন্যতম একটি কষ্টদায়ক উপসর্গ হলো পিঠের ব্যথা। গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ এবং গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা হলে করণীয় নিয়ে ইন্টারনেটে প্রচুর সাধারণ তথ্য পাওয়া গেলেও, একজন ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে সঠিক গাইডলাইন পাওয়া সত্যিই দুষ্কর। অথচ

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার: মায়েদের জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড Read More »

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধির ব্যায়াম

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি ও তার চিকিৎসা

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি খুবই কমন একটি সমস্যা। অনেকেই এই ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকেন। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পায়ের উপর ভর দিয়ে যখন দাঁড়াতে যাবেন তখন দেখা যাচ্ছে পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা ও যন্ত্রণা করে। কিছুক্ষণ খুড়িয়ে খুড়িয়ে হাটার পর দেখা যায় এই গোড়ালি ব্যথাটা কিছুটা কমে আসে। আবার অনেকক্ষণ একটানা দাঁড়িয়ে থাকলে বা

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি ও তার চিকিৎসা Read More »

কি খেলে বাতের ব্যথা বাড়ে?

কি খেলে বাতের ব্যথা বাড়ে? বাতের ব্যথার ব্যায়াম ও বাত ব্যথার চিকিৎসা

অস্থিসন্ধির প্রদাহকে আর্থ্রাইটিস বা বাত বলা হয়। এই সমস্যায় সাধারণত জয়েন্টে প্রচুর ব্যথা হয়। এছাড়াও লাল হয়ে যাওয়া, গরম হওয়া, ফোলে যাওয়া এবং জয়েন্টের নড়াচড়ায় অসুবিধাসহ নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অস্থিসন্ধি ছাড়াও  বিভিন্ন অঙ্গে এর প্রভাব পড়তে পারে। অনেকে ভাবেন বয়সজনিত কারণে বাত রোগ হয়ে থাকে। কিন্তু বিভিন্ন কারণে এ সমস্যা হতে পারে। যেমন

কি খেলে বাতের ব্যথা বাড়ে? বাতের ব্যথার ব্যায়াম ও বাত ব্যথার চিকিৎসা Read More »

বুকে ও পিঠে ব্যথা হওয়ার কারণ

বুকে পিঠে ব্যথা হলে করণীয় ও তার কারণ

ব্যথা, মানবদেহের জন্য একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা। এটি শুধু শারীরিক যন্ত্রণা নয়, মানসিকভাবেও ব্যক্তিকে ভীষণভাবে ক্ষতগ্রস্ত করে। ব্যথার তীব্রতা ও সময়কালের ভিত্তিতে একে দুই ভাগে ভাগ করা যায়: তীব্র ব্যথা ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। তীব্র ব্যথা সাধারণত কোনো আঘাত, সংক্রমণ বা অসুস্থতার ফলে হয় এবং কয়েকদিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। অন্যদিকে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা

বুকে পিঠে ব্যথা হলে করণীয় ও তার কারণ Read More »

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও তার প্রতিকার

পিঠে ব্যথা কি ? পিঠে ব্যথা হলো পিঠের যেকোনো অংশে ব্যথা বা অস্বস্তি বোধ করা। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা জীবনের কোনো এক সময়ে হতে পারে , যা  প্রায় সকল মানুষকে প্রভাবিত করে। পিঠে ব্যথার তীব্রতা হালকা থেকে তীব্র পর্যন্ত হতে পারে এবং এটি ক্ষণস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ কি? পিঠের

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও তার প্রতিকার Read More »

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস কি , লক্ষণ ও তার প্রতিকার

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস কি? এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যা মূলত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে। এই রোগে মেরুদণ্ডের সন্ধিগুলি ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে যায় এবং একত্রিত হয়ে যায়, যার ফলে মেরুদণ্ডের গতিশীলতা কমে যায় এবং ব্যথা হয়। এটি সেরোনেগেটিভ স্পন্ডাইলোআর্থ্রোপ্যাথি নামে পরিচিত বাত রোগের একটি ধরণ। এ রোগের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে নিম্ন পিঠের ক্রমাগত ব্যথা, বিশেষ

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস কি , লক্ষণ ও তার প্রতিকার Read More »

Scroll to Top