টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

পুরুষত্বের জন্য সবচেয়ে প্রধান এবং মূল হরমোন হচ্ছে টেস্টোস্টেরন হরমোন। পুরুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তার শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। এই টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার কারণে পুরুষের এন্ড্রোপজ হয়। টেস্টোস্টেরন হরমোনের অভাবে পুরুষের শরীরের যৌন…

টেনিস এলবো এর চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

টেনিস এলবো কি , উপসর্গ ও এর চিকিৎসা

টেনিস এলবো কনুইয়ের একটি খুবই সাধারণ সমস্যা, যা অনেকেই অনুভব করে থাকেন। এই সমস্যায় মূলত কনুইয়ের বাইরের দিকে তীব্র ব্যথা হয়। এর আরেকটি নাম হলো ‘ল্যাটেরাল এপিকন্ডাইলাইটিস‘। এটি সাধারণত হাতের পেশীগুলোর অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে হয়, বিশেষ করে যখন কনুইয়ের জয়েন্টের…

পারকিনসন রোগ কি? পারকিনসন রোগের লক্ষণ কি এবং কেন হয়? এর লক্ষণ ও বিশেষ চিকিৎসা কি?

পারকিনসন কি, এর লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা

নিউরো রিহ্যাবিলিটেশনের ক্ষেত্রে পারকিনসন রোগ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই নিউরোলজিকাল সমস্যাটি প্রথম আবিষ্কার করেন জেমস পারকিনসন, যার নামেই এই রোগটির নামকরণ করা হয়েছে। পারকিনসন রোগ একটি সাধারণ ধরনের চলাচলজনিত সমস্যা, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে অনেক বেশি দেখা যায়। এই রোগে…

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার: মায়েদের জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনে যেমন আনন্দের বার্তা নিয়ে আসে, তেমনি শরীরের ভেতর অনেকগুলো জটিল পরিবর্তনের সূত্রপাত ঘটায়। এই পরিবর্তনের অন্যতম একটি কষ্টদায়ক উপসর্গ হলো পিঠের ব্যথা। গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার কারণ এবং গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা হলে করণীয় নিয়ে ইন্টারনেটে প্রচুর সাধারণ…

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি ও তার চিকিৎসা

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধির ব্যায়াম

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি খুবই কমন একটি সমস্যা। অনেকেই এই ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকেন। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পায়ের উপর ভর দিয়ে যখন দাঁড়াতে যাবেন তখন দেখা যাচ্ছে পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা ও যন্ত্রণা করে। কিছুক্ষণ খুড়িয়ে খুড়িয়ে হাটার…

কি খেলে বাতের ব্যথা বাড়ে? বাতের ব্যথার ব্যায়াম ও বাত ব্যথার চিকিৎসা

কি খেলে বাতের ব্যথা বাড়ে?

অস্থিসন্ধির প্রদাহকে আর্থ্রাইটিস বা বাত বলা হয়। এই সমস্যায় সাধারণত জয়েন্টে প্রচুর ব্যথা হয়। এছাড়াও লাল হয়ে যাওয়া, গরম হওয়া, ফোলে যাওয়া এবং জয়েন্টের নড়াচড়ায় অসুবিধাসহ নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অস্থিসন্ধি ছাড়াও  বিভিন্ন অঙ্গে এর প্রভাব পড়তে পারে। অনেকে…

বুকে পিঠে ব্যথা হলে করণীয় ও তার কারণ

বুকে ও পিঠে ব্যথা হওয়ার কারণ

ব্যথা, মানবদেহের জন্য একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা। এটি শুধু শারীরিক যন্ত্রণা নয়, মানসিকভাবেও ব্যক্তিকে ভীষণভাবে ক্ষতগ্রস্ত করে। ব্যথার তীব্রতা ও সময়কালের ভিত্তিতে একে দুই ভাগে ভাগ করা যায়: তীব্র ব্যথা ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। তীব্র ব্যথা সাধারণত কোনো আঘাত, সংক্রমণ বা…

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও তার প্রতিকার

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ

পিঠে ব্যথা কি ? পিঠে ব্যথা হলো পিঠের যেকোনো অংশে ব্যথা বা অস্বস্তি বোধ করা। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা জীবনের কোনো এক সময়ে হতে পারে , যা  প্রায় সকল মানুষকে প্রভাবিত করে। পিঠে ব্যথার তীব্রতা হালকা থেকে তীব্র পর্যন্ত…

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস কি , লক্ষণ ও তার প্রতিকার

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস কি? এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যা মূলত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে। এই রোগে মেরুদণ্ডের সন্ধিগুলি ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে যায় এবং একত্রিত হয়ে যায়, যার ফলে মেরুদণ্ডের গতিশীলতা কমে যায় এবং ব্যথা হয়। এটি সেরোনেগেটিভ স্পন্ডাইলোআর্থ্রোপ্যাথি নামে…

স্ট্রোক এর লক্ষণ কি ও নিয়ন্ত্রণের উপায়

স্ট্রোক এর লক্ষণ কি

স্ট্রোক কি? স্ট্রোক একটি অত্যন্ত গুরুতর শারীরিক অবস্থা, যা মস্তিষ্কের সঙ্গে সম্পর্কিত। যখন কোনো কারণে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয়, তখন কিছু মস্তিষ্কের টিস্যু অক্সিজেনের অভাবে মারা যায়। এই ঘটনাকেই আমরা স্ট্রোক বলে থাকি। সহজভাবে বলতে গেলে, স্ট্রোক হলো মস্তিষ্কের…