সায়াটিকা কেন হয়? সায়াটিকা সারানোর উপায়, ঔষধ, লক্ষণ, কারণ ও বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি

সায়াটিকা কি?

সায়াটিকা বলতে পিঠের নিচের দিক থেকে পায়ের নিচের দিকে ব্যথা ছড়িয়ে পড়লে বোঝায়। সাধারণত এই ব্যথা পায়েন পিছনে, সামনে বা বাইরের দিকে যেতে পারে। এই কারণে নিচের দিকে মাঝে মাঝে ব্যথা হয় এবং আক্রান্ত পা ও পায়ের বিভিন্ন জায়গায় জটিলতা বা দুর্বলতা দেখা যেতে পারে। এই সায়াটিকা নামক স্নায়ুজনিত ব্যথা কোমর থেকে পায়ের দিকে ছড়িয়ে পড়ে। এই ব্যথাটি সায়াটিক নার্ভের চাপের কারণে হয় যা শরীরের সবচেয়ে দীর্ঘ স্নায়ু।

এই সায়াটিক নার্ভ মেরুদণ্ডের নিচের অংশ থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত যায়। সায়াটিকা রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হচ্ছে শরীরের মেরুদণ্ডের ডিস্কের ঝিল্লির ক্ষতি। যদি এই কোষঝিল্লি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তাহলে ভিতরে এক রকম নরম জেলির মতো উপাদান যা ‘নিউক্লিয়াস পলপোসাস’ নামেও পরিচিত,সেগুলো বেরিয়ে আসতে পারে। আজ আমরা আপনাদের সাথে সায়াটিকা কি, কেন হয় এবং সায়াটিকা সারানোর উপায় নিয়ে বিশেষভাবে আলোচনা করবো।

বিশেষ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত দক্ষ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে এখানে ক্লিক করুন।

সায়াটিকা কেন হয়?

মেরুদণ্ডের ডিস্ক হার্নিয়েশনের কারণে প্রায় ৯০ শতাংশ সায়াটিকা হয় যা স্যাক্রাল স্নায়ু বা কটিদেশীয় শিকড়গুলোর একটিতে চাপ দেয়। এর মধ্যে প্রধান কারণ হচ্ছে স্পাইনাল স্টেনোসিস, গর্ভাবস্থা সায়াটিকা, স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস, পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম এবং পেলভিক টিউমার। স্ট্রেইট লেগ রেইজ বা ল্যাসেগস টেস্ট এসব রোগ নির্ণয়ে বেশ সহায়ক হয়।

এই সায়াটিকা রোগের জন্য আনুমানিক প্রায় ৪০ শতাংশ মানুষ সায়াটিকায় ভুগে থাকেন। মেরুদণ্ডে থাকা কোমরের অংশের ডিস্ক বা নরম হাড় সরে গিয়ে স্নায়ুতে চাপ পড়লে সাধারণত সায়াটিকা হয়। ফলে যে কেউ (পুরুষ ও নারী) ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সের মধ্যে এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন।

এই বিশেষ নরম জেলির মতো জিনিস অর্থাৎ নিউক্লিয়াস পলপোসাসকে স্লিপড ডিস্ক বা ‘হার্নিয়েটেড ডিস্ক’ বলা হয়। যদি আপনার সায়াটিকা রোগ হয়ে থাকে, তাহলে ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিলে ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে; কেননা, সাধারণ সায়াটিক স্নায়ুতে চাপের ফলে বা ঘর্ষণের কারণে সায়াটিকা হয়ে থাকে।
সায়াটিকা কেন হয় এবং সায়াটিকা রোগ হওয়ার বিশেষ কারণগুলো নিম্নে বর্ণনা করা হলঃ

• স্লিপড ডিস্কঃ এই স্লিপড ডিস্ক এমন একটি অবস্থা যেখানে মেরুদণ্ডের একটি ডিস্ক তার বাইরের আবরণের মধ্য থেকে বেরিয়ে আসে এবং মেরুদণ্ডের নার্ভ, বিশেষ করে সায়াটিক নার্ভকে চাপ দেয়।
• স্পাইনাল টিউমারঃ স্পাইনাল টিউমারগুলি মেরুদণ্ডের ভেতরে বা কাছাকাছি বৃদ্ধি পেতে পারে এবং সায়াটিক নার্ভকে চাপ দিতে পারে।
• কাউডা ইকুইনা সিন্ড্রোমঃ কাউডা ইকুইনা সিন্ড্রোম হল একটি বিরল বা বিশেষ অবস্থা যা মেরুদণ্ডের নীচের অংশে একটি স্নায়ুর একটি গুচ্ছকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এটি তীব্র ব্যথা, পা দুর্বলতা এবং মূত্রাশয় এবং অন্ত্র নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে।
• সংক্রমণঃ কিছু বাজে সংক্রমণ, যেমন- মেরুদণ্ডের মেনিনজাইটিস, সায়াটিক নার্ভকে প্রদাহিত করতে পারে এবং সায়াটিকার লক্ষণগুলি সৃষ্টি করতে পারে।
• ডায়াবেটিসঃ ডায়াবেটিস স্নায়ু ক্ষতির কারণ হতে পারে। ফলে এটি সায়াটিকা রোগ সৃষ্টির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

ঘাড়ে ও পিঠে ব্যথা নিয়ে বিস্তারিত ব্যথাহীন চিকিৎসা ব্যবস্থা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আমাদের এই পোস্টটি পড়ে নিন।

সায়াটিকা রোগের লক্ষণ

সায়াটিকা সাধারণত পিঠের নিচের দিকে থেকে পায়ের নিচ দিয়ে ব্যথা হওয়া কে বোঝায়। এই রোগের বিশেষ লক্ষণগুলোর মধ্যে কোমর ব্যথা করা, পায়ের পিছনে ব্যথা হওয়া, পা ও পায়ের আঙুলে ব্যথা হওয়া এমনকি পায়ের গোড়ালিতেও ব্যথা হতে পারে। এমনকি চলাচল করলে বা হাঁচি, কাশির সময়েও এই লক্ষণগুলো বেশি দেখা যেতে পারে।

সায়াটিকা রোগের চিকিৎসায় ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার থেকে সেরা মানের ফিজিওথেরাপি সার্ভিস পেতে এখানে এপয়েন্টমেন্ট নিন।

সায়াটিকা রোগের চিকিৎসা কি?

সায়াটিকা রোগের চিকিৎসার জন্য এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হচ্ছে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা। ফিজথেরাপির মাধ্যমে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ব্যথা নিরাময় করা যায়। সায়াটিকা রোগের চিকিৎসা হিসেবে তেমন কোনো অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিৎসা করা যায়। তবে মুত্রাশয় পরিবর্তনের মাধ্যমে শুধু রোগীদের জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, আপনাদের সুবিধার্থে দুটি বিশেষ চিকিৎসা দেয়া হলে যা আপনার সায়াটিকা রোগ সাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

শারীরিক চিকিৎসা

যখন ব্যথা বাড়বে, তখন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে যাতে করে ভবিষ্যতের আঘাত প্রতিরোধ করতে বা সাহায্য করার জন্য একটি বিশেষ চিকিৎসা পরিকল্পনা করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে সাধারণত চলাচলের সঠিক ভঙ্গি ,পেশী শক্তিশালী করা এবং চলাচলের গতিবিধি উন্নত করার ব্যায়ামও যুক্ত থাকবে।

স্টেরয়েড ইনজেকশন

স্টেরয়েড হলো এক ধরনের হরমোন যা মানুষের শরীরে প্রাক্রিতিকভাবে তৈরি হয়ে থাকে। এই হরমোন প্রদাহ কমাতে বিশেষভাবে সাহায্য করে থাকে। এই হরমোন কর্টিকোস্টেরয়েডস নামেও পরিচিত যা প্রচলিত ব্যায়ামবিদদের বা খেলোয়ারদের জন্য অ্যানাবলিক স্টেরয়েড থেকে আলাদা। ফলে এই স্টেরয়েড ইনজেকশন ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এক বছরে তিনটি পর্যন্ত দেওয়া যাবে।

সার্জারি

সার্জনরা হাড়ের স্পার বা হার্নিয়েটেড ডিস্কের অংশটি অপসারণ করে থাকেন , যা দেহের স্নায়ুর উপর চাপ প্রয়োগ করে। কিন্তু সার্জারি সাধারণত তখনই করা হয় যখন সায়াটিকার কারণে গুরুতর দুর্বলতা, অন্ত্র বা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হারানো বা ব্যথা এমন শারীরিক শোচনীয় অবস্থা তৈরি হয়।

ফিজিওথেরাপি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আমাদের সরাসরি কল করতে পারেন এই +8801932-797229 নম্বরে।

সায়াটিকা সারানোর উপায়

সায়াটিকা সারানোর উপায় হিসেবে গরম পানিতে গোসল করলে স্নায়ুবিক বেদনা কমে যায়। গরম পানি শরীরের স্নায়ুর ক্লান্তি কমাতে ও শরীরকে সতেজ রাখতে বেশ উপকারী। গরম পানিতে গোসল করার পর সেই ব্যথার জায়গায় বরফের সেঁক দিন। নিয়মিত বরফের সেঁক দিলে মানসিক চাপ কমার পাশাপাশি সায়াটিকা সারানোর জন্যও সুবিধা হয়। শরীরের নানা জায়গার ব্যথা, বেদনা ও দীর্ঘমেয়াদী কোনো অসুখ সারাতে নিয়মিত ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। এই ব্যায়াম গুলোর মধ্যে হাঁটু বাঁকানো, পেলভিক টিল্ট,  বসে হাঁটু উপরে তোলা, পা সোজা করা, শরীর কুজো করার ব্যায়ামের মাধ্যমে ভালো ফলাফল পাবেন।

রোগ নির্ণয়

শারীরিক পরীক্ষার সময় একজন চিকিৎসক আপনার পেশী শক্তি এবং এক্স-রে পরীক্ষা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে পায়ের আঙ্গুল বা হিলের উপর হাঁটতে বলা হতে পারে, স্কোয়াটিং অবস্থান থেকে উঠতে এবং আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকা অবস্থায় একবারে আপনার পা তুলতে বলা হতে পারে। এগুলো করার সময় সায়াটিকা থেকে সাধারণত যে ব্যথার সৃষ্টি হয় তা বেড়েও যেতে পারে।

তীব্র ব্যথা হলে যদি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ভালো না হয় তাহলে তাদের জন্য বিভিন্ন রকম টেস্ট বা পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। যেমনঃ

• এক্স-রেঃ মেরুদণ্ডের একটি এক্স-রে হাড়ের অতিরিক্ত বৃদ্ধি হয়েছে কিনা তা নির্ণয় করতে পারে, যা একটি স্নায়ুর উপর চাপ দিতে পারে।
• এমআরআইঃ একটি এমআরআই হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির বিশদ চিত্র তৈরি করে, তাই হার্নিয়েটেড ডিস্ক এবং চিমটিযুক্ত স্নায়ুগুলি স্ক্যানে দেখায়।
• সিটি স্ক্যানঃ সিটি স্ক্যান করাতে এক্স-রে নেওয়ার আগে মেরুদণ্ডের মধ্যে (সিটি মাইলোগ্রাম) নামক একটি ‘রঞ্জক ইনজেকশন’ প্রয়োগ করা হতে পারে। রঞ্জক তারপর মেরুদন্ডী এবং মেরুদন্ডের স্নায়ুর চারপাশে ঘোরাফেরা চিত্রগুলি রোগ নির্ণয়ে সহজ করে।
• ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফিঃ এই পরীক্ষাটি নিশ্চিত করতে পারে যে স্নায়ুর মূলের আঘাত ঠিক কতটা গুরুতর।

সায়াটিকা সাধারণত ৪ থেকে ৬ সপ্তাহের মধ্যে ভাল হয়ে যায়। তবে কিছু ক্ষেত্রে দীর্ঘ সময়ও লাগতে পারে।

ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার থেকে দক্ষ ফিজিওথেরাপিস্টদের তত্ত্বাবধানে সেরা সার্ভিসটি পেতে আপনার এপয়েন্টমেন্ট এখনই নিয়ে নিন।

সায়াটিকার ব্যায়াম

সায়াটিকার ব্যায়ামগুলি সায়াটিক নার্ভের উপর চাপ কমাতে এবং মেরুদণ্ডের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এই ব্যায়ামগুলি সায়াটিকার ব্যথা কমাতে এবং পুনরায় পূর্বের অবস্থায় ফিরে যেতে সাহায্য করে। আমাদের ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টারে এই সায়াটিকা রোগের বিশেষ চিকিৎসা করা হয়।

সায়াটিকার ব্যায়ামগুলি শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক ব্যায়ামগুলি নির্ধারণ করতে পারেন এবং আপনার ব্যায়ামের প্রোগ্রামটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে পারবেন।

সায়াটিকার জন্য সাধারণ ব্যায়ামগুলির মধ্যে রয়েছে:

ক্যাচি হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচ

এটি সবচেয়ে সাধারণ সায়াটিক স্নায়ুর ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি। এটি হ্যামস্ট্রিং পেশীগুলির উপর চাপ কমাতে পারে এবং সবচেয়ে কার্যকর সায়াটিকা ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।

ইশচিয়াল টিউবোরোসিটি

এটিকে সিটজ হাড়ও বলা হয় যা পেলভিক গার্ডলের তিনটি উপাদানের মধ্যে একটি। বাকি দুটি হল ইলিয়াম এবং পিউবিস।

এই ইশচিয়াল টিউবোরোসিটি হল হ্যামস্ট্রিং পেশীগুলির সংযুক্তির বিন্দু। যদি এই পেশীগুলি শক্ত হয়ে যায় তবে সায়াটিকার লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। ক্যাচি হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচগুলি এই হ্যামস্ট্রিং পেশীগুলিকে শিথিল করতে পারে এবং সায়্যাটিক স্নায়ুর উপর চাপ কমায়।

স্ট্যান্ডিং হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচ

যদিও সায়াটিকার ব্যথা প্রসারিত করার জন্য তাৎক্ষনিক উপশম বলে কিছু নেই, তবে দাঁড়ানো হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচগুলি সায়াটিকার কারণে সৃষ্ট হ্যামস্ট্রিংয়ের টাইটনেস দ্রুত উপশম করতে পারে।

সায়াটিকা রোগ সম্পর্কে যে কোন পরামর্শ নিতে এই নম্বরে +8801932-797229 কল করে বিস্তারিত সব কিছু জেনে নিন।

সায়াটিকার ঘরোয়া চিকিৎসা

সায়াটিকা সাধারণত ৪ থেকে ৬ সপ্তাহের মধ্যে ভাল হয়ে যায়, তবে এটি কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। সায়াটিকা রোগের ঔষধ এর বিকল্পে ঘরোয়া চিকিৎসাও নিতে পারবেন।

যা যা করবেন-

• আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম চালিয়ে যান।
• নিয়মিত ব্যায়াম করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
• চাইলে আপনি পারেন মৃদু ব্যায়াম শুরু করতে পারেন। – যেকোন কিছুর মাধ্যমেও আপনি শরীর নাড়াচাড়া করতে পারেন।
• যে স্থানে ব্যথা হয় বা হচ্ছে, একটি ফার্মেসী বা আমাদের কাছ থেকে হিট প্যাক নিয়ে সেই ব্যথাস্থানে ধরে রাখুন। এতে আরাম পাবেন।
• ব্যথানাশক ঔষধ সম্পর্কে আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। (প্যারাসিটামল দিয়ে উপশমের  সম্ভাবনা কম এবং এটি পরিষ্কার নয় যে সায়াটিকার ক্ষেত্রে আপনাকে কতটা সাহায্য করে)।
• ঘুমানোর সময় আপনার হাঁটুর মধ্যে একটি ছোট, শক্ত কুশন রাখুন বা আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকার সময়হাঁটুর নীচে বেশ কয়েকটি শক্ত বালিশ রাখুন।

যা করবেন না-

• দীর্ঘ সময় ধরে বসবেন না বা শুয়ে থাকবেন না – বেশি নড়াচড়া করলে ব্যথা হলেও, এটি ক্ষতিকারক নয় এবং দ্রুত ভাল হতে সাহায্য করতে পারে।
• ব্যথা কমানোর জন্য অনেক গরম পানি বা পানির বোতল ব্যবহার করবেন না। ফলে ত্বক অসাড় খয়ে পড়ে।

আপনার কোমর ব্যথা কিভাবে সারাতে পারবেন তা বিস্তারিত জানতে আমাদের এই পোস্টটি পড়ুন অথবা +8801932-797229 নম্বরে কল করুন।

আমাদের ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টারে শহরের সবচেয়ে কার্যকরী মেশিন দিয়ে সেরা মানের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা দেওয়া হয়। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আমাদের ইকুইপমেন্ট ওয়েবসাইটের এই পেইজটি ঘুরে আসতে পারেন।

সায়াটিকা রোগের ঔষধ

সায়াটিকা রোগের ঔষধ সেবন করার আগে অবশ্যই সঠিক নিয়ম-কানুন জেনে নিবেন। সায়াটিকা ব্যথার জন্য বিভিন্ন ধরনের ঔষধ ব্যবহার করা যেতে পারে। সায়াটিকা রোগের ঔষধ কি কি ধরনের হতে পারে তা হলো-

ব্যথানাশক ঔষধ

কর্টিকোস্টেরয়েড

কর্টিকোস্টেরয়েড হলো স্টেরয়েড হরমোনের একটি গ্রুপ যা প্রাকৃতিকভাবে আমাদের শরীরে উৎপন্ন হয় এবং কৃত্রিমভাবে ওষুধ হিসেবে তৈরি করা হয়। প্রাকৃতিক কর্টিকোস্টেরয়েড অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হয়, যা আমাদের কিডনির উপরে অবস্থিত। এই হরমোনগুলি আমাদের শরীরকে বিভিন্ন ধরণের চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, যেমন সংক্রমণ, আঘাত, অসুস্থতা, নিম্ন রক্ত চাপ, ক্ষুধা ইত্যাদি।

কৃত্রিম কর্টিকোস্টেরয়েড যা ‘স্টেরয়েড বা কর্টিসন’ নামেও পরিচিত, এই কর্টিসন ওষুধ হিসেবে তৈরি করা হয় এবং বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়। কর্টিকোস্টেরয়েড কোষের ভেতরে প্রবেশ করে এবং জিনের কার্যকারিতা পরিবর্তন করে কাজ করে। এই জিনগুলি প্রদাহ সৃষ্টিকারী রাসায়নিক, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কোষ এবং শরীরে অন্যান্য প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

কর্টিকোস্টেরয়েডের দুটি প্রধান শ্রেণী হলো গ্লুকোকোর্টিকয়েডস এবং মিনারেলোকোর্টিকয়েডস। গ্লুকোকোর্টিকয়েডস হরমোন রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দমিয়ে দেয় এবং মিনারেলোকোর্টিকয়েডস হরমোন শরীরে সোডিয়াম এবং পটাশিয়ামের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে।

• স্ট্রেস রেসপন্স নিয়ন্ত্রণ: কর্টিসল, একটি প্রধান কর্টিকোস্টেরয়েড, শরীরকে “লড়াই বা পালানো” প্রতিক্রিয়ায় সাহায্য করে, যা চাপের সময় আমাদের টিকে থাকতে সাহায্য করে।
• অনাক্রম্যতন্ত্র নিয়ন্ত্রণ: কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রদাহ প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে গুরুত্বপূর্ণ, তবে অতিরিক্ত প্রদাহ প্রতিরোধ করে যা ऊतক ক্ষতি করতে পারে।
• প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ: কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রদাহের রাসায়নিকগুলির উৎপাদন এবং মুক্তিকে দমন করে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এটি আর্থ্রাইটিস, অ্যালার্জি এবং অ্যাজমা সহ বিভিন্ন প্রদাহজনিত রোগের চিকিৎসায় কার্যকর করে তোলে।
• শর্করা বিপাক নিয়ন্ত্রণ: কর্টিসল রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে যাতে শরীর ऊर्जা ব্যবহার করতে পারে।
• প্রোটিন বিপাক নিয়ন্ত্রণ: কর্টিসল পেশী থেকে অ্যামিনো অ্যাসিড ভাঙতে এবং গ্লুকোজ তৈরির জন্য যকৃতে পাঠাতে সাহায্য করে, যা চাপের সময় গুরুত্বপূর্ণ।
• রক্তে তড়িৎবিশ্লেষ্য লেভেল নিয়ন্ত্রণ: অ্যালডোস্টেরন, একটি মিনারেলোকোর্টিকয়েড, রক্তে সোডিয়াম এবং পটাশিয়ামের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে।
• আচরণ নিয়ন্ত্রণ: কর্টিসল মস্তিষ্কের এমন অংশগুলিকে প্রভাবিত করে যা মেজাজ, স্মৃতি এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস

এন্টিডিপ্রেসেন্টস হলো ওষুধের একটি শ্রেণী যা মেজর ডিপ্রেশিভ ডিসঅর্ডার (এমডিডি), উদ্বেগ ব্যাধি, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং আসক্তিসহ বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি মস্তিষ্কের রাসায়নিক ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে মেজাজের উপর কাজ করে। তারা মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার নামক রাসায়নিক দূতদের মাত্রা বাড়িয়ে, কমিয়ে বা পরিবর্তন করে কাজ করে যা মেজাজ, ঘুম, ক্ষুধা এবং ব্যথার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টসের বিভিন্ন ধরণ রয়েছে। এর মধ্যে-

• সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটারস (SSRIs): এই ওষুধগুলো মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের পুনরায় শোষণ কমিয়ে কাজ করে। সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে তা মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিষণ্ণতা ও উদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে বেশ সাহায্য করতে পারে। এর উদাহরণসরূপ: ফ্লুক্সেটাইন (প্রোজাক), সিটালোপ্রাম (সিলেক্সা), এসসিটালোপ্রাম (লেক্সাপ্রো)।
• সেরোটোনিন-নোরপাইনেফ্রিন রিআপটেক ইনহিবিটারস (SNRIs): এই ওষুধগু মস্তিষ্কে সেরোটোনিন এবং নোরপাইনেফ্রিন উভয়ের বার বার শোষণ কমিয়ে কাজ করে। নোরপাইনেফ্রিন মেজাজ, ঘুম এবং মনোযোগ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। উদাহরণ হচ্ছে: ডুলোক্সেটিন (সিম্বাল্টা), ভেনলাফাক্সিন (এফেক্সর)।
• ট্রাইসাইক্লিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (TCAs): এটি মস্তিষ্কে সেরোটোনিন এবং নোরপাইনেফ্রিন উভয়ের পুনঃশোষণ কমিয়ে কাজ করে। এছাড়াও, তারা অন্যান্য নিউরোট্রান্সমিটার, যেমন ডোপামিনকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণ: অ্যামিট্রিপ্টিলিন (এলাভিল), নর্ট্রিপ্টিলিন (পামেলর)।
• মোনোঅ্যামাইন অক্সিডেজ ইনহিবিটারস MAOIs (Monoamine oxidase inhibitors): মস্তিষ্কে মনোঅ্যামিন নামক নিউরোট্রান্সমিটারগুলি ভাঙার জন্য এরা দায়ী এনজাইমগুলিকে ব্লক করে কাজ করে। মনোঅ্যামিনগুলির মধ্যে রয়েছে সেরোটোনিন, নোরপাইনেফ্রিন এবং ডোপামিন। উদাহরণ: ফেনেলজিন (নার্ডি), ট্রানিলসিপ্রোমিন (পার্স্টেট)।
• ওয়েলবারটিন Wellbutrin (bupropion): এটি মস্তিষ্কে ডোপামিন এবং নোরপাইনেফ্রিনের মাত্রা বাড়িয়ে কাজ করে। এটি বিষণ্ণতা এবং ঋতুভেদী বিষণ্ণতার চিকিৎসায় কার্যকর হতে পারে।

ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার থেকে সেরা মানের ফিজিওথেরাপি সার্ভিস পেতে এখনই এপয়েন্টমেন্ট টি কনফার্ম করুন।

 

লিখেছেন,
ডা. সাইফুল ইসলাম,
কনসাল্টেন্ট ফিজিওথেরাপিস্ট,
বিপিটি (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়), এমপিটি ( অর্থো ),
পিজিসি আকুপাঙ্কচার ( ইন্ডিয়া ),
ওজোন থেরাপিতে বিশেষ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত।

 

তথ্যসূত্র

Nussey, S.; Whitehead, S. (2001)। Endocrinology: An Integrated Approach। Oxford: BIOS Scientific Publishers।

Jennings L (2018). “Antidepressants”. In Grossberg GT, Kinsella LJ (eds.). Clinical Psychopharmacology for Neurologists. Springer. pp. 45–71. doi:10.1007/978-3-319-74604-3_4. ISBN 978-3-319-74602-9

 

সাধারণ জিজ্ঞাসা