বাত ব্যাথার বা আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসা

বাত ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস হলো জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধির একটি সাধারণ রোগ, যা আমাদের শরীরের জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। এর ফলে নড়াচড়া করা বা কোনো কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে। যদিও আর্থ্রাইটিস সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে এটি নারী, পুরুষ এবং শিশুদেরও প্রভাবিত করতে পারে। এই রোগটি জীবনের যেকোনো পর্যায়ে দেখা দিতে পারে এবং এর কারণে দৈনন্দিন কার্যকলাপ ব্যাহত হয়।

আর্থ্রাইটিসের অনেকগুলো ধরন রয়েছে, যার মধ্যে কিছু প্রচলিত ধরন হলো: অস্টিওআর্থ্রাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস। প্রতিটি ধরনের লক্ষণ এবং চিকিৎসার পদ্ধতি ভিন্ন হয়। অস্টিওআর্থ্রাইটিসে জয়েন্টের তরুণাস্থি ক্ষয় হয়ে যায়, আর রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভুল করে জয়েন্টগুলোতে আক্রমণ করে। এই ভিন্নতার কারণে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য সঠিক পদ্ধতি বেছে নেওয়া জরুরি।

আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ধরনের পদ্ধতি রয়েছে। ব্যথা কমানো এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য সাধারণত কিছু ঔষধ ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে একটি পরিচিত ঔষধ হলো মেথোট্রেক্সেট। এটি বিশেষ করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। তবে, মনে রাখতে হবে যে, কোনো ঔষধ সেবনের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসক রোগীর অবস্থা অনুযায়ী সঠিক ঔষধ এবং অন্যান্য চিকিৎসা, যেমন ফিজিওথেরাপি বা ব্যায়ামের পরামর্শ দিতে পারেন।

বাত ব্যাথা কি?

আর্থ্রাইটিস শরীরের বিভিন্ন অংশে হতে পারে, তবে কিছু নির্দিষ্ট জায়গায় এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। সাধারণত, এই রোগটি পা, হাত, হাঁটু এবং পিঠের নিচের অংশে বেশি হয়। এই জায়গাগুলো আমাদের শরীরের ভর বহন করে এবং নিয়মিত নড়াচড়ার কারণে এসব জয়েন্টের ওপর চাপ বেশি পড়ে। তাই, যদি এই স্থানগুলোতে ব্যথা, ফোলা বা নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয়, তবে তা আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ হতে পারে।

বাতের  প্রকারভেদ কি কি?

আর্থ্রাইটিসের প্রকারভেদ

আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা কোনো একক রোগ নয়, বরং এটি ১০০টিরও বেশি বিভিন্ন ধরনের জয়েন্ট-সংক্রান্ত রোগের একটি সমষ্টিগত নাম। প্রতিটি প্রকারের লক্ষণ এবং চিকিৎসার ধরন ভিন্ন হয়। নিচে এর কয়েকটি প্রধান প্রকারভেদ বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হলো:

---

• অস্টিওআর্থারাইটিস: এটি আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, যাকে সাধারণত “পরিধান এবং টিয়ার” (Wear and Tear) আর্থ্রাইটিস বলা হয়। বারবার জয়েন্টের ওপর চাপ পড়ার কারণে জয়েন্টের তরুণাস্থি বা কার্টিলেজ (যা জয়েন্টকে মসৃণভাবে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে) ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়। এর ফলে হাড়গুলো একে অপরের সাথে ঘষা খেতে শুরু করে, যা তীব্র ব্যথা ও নড়াচড়ার সমস্যা সৃষ্টি করে।
• অ্যাঙ্কিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস: এটি এক ধরনের বাত, যা মূলত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত পিঠের নিচের অংশে শুরু হয় এবং এর ফলে মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং প্রদাহ হয়। সময়ের সাথে সাথে মেরুদণ্ড শক্ত হয়ে যেতে পারে, যা নড়াচড়া সীমিত করে দেয়।
• জুভেনাইল আর্থ্রাইটিস (Juvenile Arthritis): এটি শিশুদের মধ্যে দেখা যায় এমন একটি রোগ। এই ক্ষেত্রে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে জয়েন্টের আশেপাশের সুস্থ টিস্যুগুলোকে আক্রমণ করে, যার ফলে জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ হয়। এটি সাধারণত ১৬ বছর বা তার কম বয়সী শিশুদের প্রভাবিত করে।
• গেঁটেবাত (Gout): এটি একটি বিশেষ ধরনের আর্থ্রাইটিস, যা রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে হয়। অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড জয়েন্টগুলোতে স্ফটিকের মতো শক্ত পদার্থ তৈরি করে, যা তীব্র ব্যথা এবং ফোলা সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত পায়ের আঙুলের জয়েন্টে শুরু হয়।
• সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস: এটি এক ধরনের জয়েন্টের প্রদাহ, যা সাধারণত সোরিয়াসিস নামক একটি চর্মরোগের সাথে সম্পর্কিত। সোরিয়াসিস হলো একটি অটোইমিউন রোগ যা ত্বকে চুলকানি এবং লাল লাল ছোপ সৃষ্টি করে। এই রোগ থাকলে অনেক সময় জয়েন্টগুলোতেও প্রদাহ দেখা যায়।
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: এটি আরেকটি অটোইমিউন রোগ। এই ক্ষেত্রে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিজেই জয়েন্টের ভেতরের সাইনোভিয়াল মেমব্রেন (Synovial membrane)-কে আক্রমণ করে। এর ফলে জয়েন্টে ব্যথা, ফোলা এবং ধীরে ধীরে জয়েন্টের ক্ষতি হয়। এই রোগের একটি পরিচিত ঔষধ হলো মেথোট্রেক্সেট।

লক্ষণ ,কারণ এবং বাত ব্যাথার ঔষধের নাম

বাতের কারণ কি?

বাতের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

ইনফেকশন: কিছু ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক জয়েন্টে সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে, যা ব্যথা, ফোলাভাব এবং কঠিনতা হতে পারে।

ট্রমা: জয়েন্টে আঘাত বা টানাটানি বাতের কারণ হতে পারে।

অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থা: কিছু চিকিৎসা অবস্থা, যেমন দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম, স্কিরোসিস এবং সিকল সেল অ্যানিমিয়া, বাতের কারণ হতে পারে।বাত ব্যাথার ঔষধের নাম মেথোট্রেক্সেট ।

আরও জানুন : কোমর ব্যাথা নিরাময়ে আকুপাংচার যেন এক অনন্য চিকিৎসা

বাতের চিকিৎসা

বাতের চিকিৎসা জয়েন্টের ধরনের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। এর মূল উদ্দেশ্য হলো ব্যথা কমানো, প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা এবং জয়েন্টের কার্যকারিতা স্বাভাবিক রাখা। এর জন্য বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হলো ফিজিওথেরাপি।

ফিজিওথেরাপি হলো এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি, যা বাতের রোগীদের জন্য খুবই কার্যকর। একজন ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়াম এবং থেরাপির মাধ্যমে জয়েন্টের নমনীয়তা এবং শক্তি বাড়ানো যায়। এই ব্যায়ামগুলো জয়েন্টের ওপর চাপ না বাড়িয়ে পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে, যা জয়েন্টকে সহায়তা করে এবং ব্যথা কমায়। নিয়মিত ফিজিওথেরাপি করলে রোগীর নড়াচড়ার ক্ষমতা বাড়ে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে স্বাচ্ছন্দ্য আসে।

অন্যান্য চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

গুরুতর ক্ষেত্রে, যদি জয়েন্টের ক্ষতি খুব বেশি হয়, তাহলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। তবে, এটি সাধারণত শেষ অবলম্বন হিসেবে বিবেচিত হয়।

বাতের প্রতিরোধে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়া যায়। স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা খুব জরুরি, কারণ অতিরিক্ত ওজন জয়েন্টগুলোর ওপর চাপ বাড়ায়। নিয়মিত ব্যায়াম জয়েন্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং পেশীগুলোকে শক্তিশালী রাখে। এছাড়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি ইউরিক অ্যাসিডের মতো উপাদান নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, যা কিছু ধরনের বাতের কারণ হতে পারে।

অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়ানো: অ্যালকোহল এবং ধূমপান বাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

বাত ব্যাথা বা আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?

বাত ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস এমন একটি রোগ, যা যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। তবে কিছু নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে, যা এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। এই ঝুঁকির কারণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকলে আমরা এই রোগ প্রতিরোধে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।

• বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়ে। আমাদের জয়েন্টগুলো সময়ের সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবেই ক্ষয় হতে শুরু করে, যা অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো রোগের কারণ হতে পারে। বয়স্কদের মধ্যে জয়েন্টের কার্টিলেজ বা তরুণাস্থি পাতলা হয়ে যায়, যার ফলে হাড়গুলো একে অপরের সাথে ঘষা খায় এবং ব্যথা শুরু হয়।
• জীবনযাত্রা (লাইফস্টাইল): আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকির ওপর বড় প্রভাব ফেলে। ধূমপান এবং শারীরিক ব্যায়ামের অভাব এই ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ধূমপান জয়েন্টগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো রোগের কারণ হতে পারে। অন্যদিকে, ব্যায়ামের অভাবের কারণে জয়েন্টগুলো দুর্বল হয়ে পড়ে এবং নমনীয়তা হারায়।
• ওজন: শরীরের অতিরিক্ত ওজন জয়েন্টগুলোর ওপর, বিশেষ করে হাঁটু এবং কোমরের জয়েন্টগুলোতে, অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। এই অতিরিক্ত চাপের কারণে জয়েন্টগুলোর কার্টিলেজ দ্রুত ক্ষয় হয়ে যায়, যা আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। তাই, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধের জন্য খুব জরুরি।

বাত ব্যাথা বা আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

বাত ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস একটি জটিল রোগ, যার লক্ষণগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলো হালকা হয়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে তা গুরুতর রূপ নিতে পারে। তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ আছে যা দেখে এই রোগটি বোঝা যায়।

• ব্যথা: জয়েন্টগুলোতে ব্যথা হলো আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। এই ব্যথা হালকা থেকে তীব্র হতে পারে এবং নড়াচড়ার সময় বাড়ে।
• লালভাব: আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে। এটি জয়েন্টের ভেতরকার প্রদাহের কারণে ঘটে।
• ফোলা: বাত হলে জয়েন্টগুলো ফুলে যায়। এই ফোলাভাব হালকা থেকে অনেক বেশি হতে পারে, যা জয়েন্টের আকৃতিকে পরিবর্তন করে দেয়।

রোগ নির্ণয় এবং পরীক্ষা

কিভাবে বাত ব্যাথা বা আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা হয়?

আপনি যদি মনে করেন আপনার বাত হতে পারে, চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। চিকিৎসক  আপনার উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং জয়েন্টের ব্যথা আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে জানাবে। চিকিৎসক একটি শারীরিক পরীক্ষা করবে, যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আপনার জয়েন্টগুলোতে গতিশীলতা মূল্যায়ন করা।
• আপনার জয়েন্টগুলির চারপাশে কোমলতা বা ফোলা জায়গাগুলি পরীক্ষা করা হচ্ছে।
• একটি ভিন্ন অবস্থা আপনার উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের পরীক্ষা  করা উচিৎ।
• ইমেজিং পরীক্ষা আর্থ্রাইটিস সনাক্ত করতে পারে ।
• ইমেজিং পরীক্ষাগুলি আপনার চিকিৎসক দেখে  আপনার হাড়, জয়েন্ট এবং নরম টিস্যুগুলির একটি পরিষ্কার ছবি  পেতে সাহায্য করতে পারে। একটি এক্স-রে, এমআরআই বা আল্ট্রাসাউন্ড প্রকাশ করতে পারে।
• হাড় ভেঙে যাওয়া বা স্থানচ্যুতি যা আপনার জয়েন্টে ব্যথার কারণ হতে পারে।
• আপনার জয়েন্টগুলোতে চারপাশে তরুণাস্থি ভাঙ্গন।
• আপনার জয়েন্টগুলির কাছে পেশী, লিগামেন্ট বা টেন্ডনের আঘাত।
• নরম টিস্যু প্রদাহ।

একটি রক্ত ​​পরীক্ষা বাত সনাক্ত করতে পারে?

কোন রক্ত পরীক্ষা নেই যা সরাসরি আর্থ্রাইটিস সনাক্ত করতে পারে। কিন্তু যদি আপনার চিকিৎসকের গাউট বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সন্দেহ হয় তবে তারা রক্তের পরীক্ষা করতে পারে। এটি ইউরিক অ্যাসিড বা প্রদাহজনক প্রোটিনের জন্য দেখায়।

আরো জানুন :মাথা ব্যথার কোন কোন উপসর্গ গুলো আমাদের মৃত্যূর কারণ হতে পারে | মাথা ব্যথার ঔষধ ও করণীয়

প্রতিরোধ ,ব্যবস্থাপনা এবং চিকিত্সা

বাত ব্যথার কিভাবে চিকিৎসা করা হয়?

আর্থ্রাইটিসের কোনো নিরাময় নেই, তবে এমন চিকিৎসা আছে যা আপনাকে এই অবস্থা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা আর্থ্রাইটিসের তীব্রতা, এর লক্ষণ এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করবে।

রক্ষণশীল (ননসার্জিক্যাল) চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে–

ওষুধ: অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ব্যথার ওষুধ আপনার বাতের উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ওষুধ, যাকে জীববিজ্ঞান বলা হয়, আপনার ইমিউন সিস্টেমের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াকে লক্ষ্য করে। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার রিউমাটয়েড বা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের জন্য জীববিজ্ঞানের সুপারিশ করতে পারে।

শারীরিক থেরাপি: পুনর্বাসন শক্তি, গতির পরিসর এবং সামগ্রিক গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। থেরাপিস্টরা আপনাকে শিখাতে পারেন কিভাবে বাতের ব্যথা কমাতে আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সামঞ্জস্য করতে হয়।

থেরাপিউটিক ইনজেকশন: কর্টিসোন শটগুলি আপনার জয়েন্টগুলিতে অস্থায়ীভাবে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার হাঁটুর মতো নির্দিষ্ট জয়েন্টে আর্থ্রাইটিস ভিসকোসপ্লিমেন্টেশন নামক একটি চিকিত্সার মাধ্যমে উন্নত হতে পারে। জয়েন্টগুলিকে মসৃণভাবে চলতে সাহায্য করার জন্য এটি লুব্রিকেন্ট ইনজেকশন দেয়।

আমার কি আর্থ্রাইটিসের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে?

স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা সাধারণত আর্থ্রাইটিসের কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন। এগুলি এমন ক্ষেত্রে যা রক্ষণশীল চিকিত্সার সাথে উন্নত হয়নি। অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

ফিউশন: দুই বা ততোধিক হাড় স্থায়ীভাবে একত্রিত হয়। ফিউশন একটি জয়েন্টকে অচল করে দেয় এবং নড়াচড়ার কারণে ব্যথা কমায়।

জয়েন্ট প্রতিস্থাপন: একটি ক্ষতিগ্রস্ত আর্থ্রাইটিক জয়েন্ট একটি কৃত্রিম জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়। জয়েন্ট প্রতিস্থাপন যৌথ ফাংশন  সংরক্ষণ করে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে: গোড়ালি প্রতিস্থাপন, নিতম্ব প্রতিস্থাপন, হাঁটু প্রতিস্থাপন এবং কাঁধ প্রতিস্থাপন।

কিভাবে বাত প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

আপনি এর মাধ্যমে আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারেন:

• তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করা।
• কম-প্রভাব, ওজনহীন ব্যায়াম করা।
• একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখা.
• জয়েন্টে আঘাতের ঝুঁকি কমানো।
• আউটলুক/পূর্বাভাস

 

লিখেছেন-

ডাঃ সাইফুল ইসলাম, পিটি
বিপিটি ( ঢাবি ) , এমপিটি ( অর্থোপেডিকস ) – এন.আই.পি.এস , ইন্ডিয়া
পিজি.সি. ইন আকুপাংচার , ইন্ডিয়া
স্পেশাল ট্রেইন্ড ইন ওজন থেরাপি , ইউ.এস.এ এবং ওজোন ফোরাম , ইন্ডিয়া ।
ফিজিওথেরাপি কনসালট্যান্ট , ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার ।
পরামর্শ পেতে – 01760-636324 , 01932-797229 (সকাল ৯.০০ থেকে রাত ৯.০০ টা) 
ফেসবুকঃ ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার 
এপয়েন্টম্যান্ট নিতে ক্লিক করুনঃ
Appointment Now

 

সাধারণ জিজ্ঞাসা