ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়াকে প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি বলা হয়, যা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি বার প্রস্রাব করার তাগিদ বোঝায়। ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ অনেক রয়েছে। এটি আমাদের স্বাভাবিক দৈনন্দিন রুটিন ব্যাহত করতে পারে, ঘুমের চক্রে বিঘ্ন ঘটাতে পারে এবং কোনো…
পায়ের গোড়ালি ব্যথা একটি সাধারণ এবং অস্বস্তিকর সমস্যা, যা বিভিন্ন বয়সের মানুষের মধ্যে দেখা যায়। এটি সাধারণত পায়ের ওপর অতিরিক্ত চাপ, আঘাত, বা দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অবস্থার কারণে ঘটে। গোড়ালির ব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ হলো প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস, যেখানে পায়ের পাতার নিচের…
শীতকাল আসার সঙ্গে সঙ্গে শুষ্ক বাতাসের প্রভাব আমাদের ত্বকে বিশেষ করে লক্ষ্য করা যায়। এই সময় ত্বক খুব সহজেই রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে পড়ে। এরই একটি সাধারণ ফল হলো পা ফাটা বা পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া। পায়ের এই রুক্ষতা এবং…
উপরের পিঠে ব্যথা আজকের দিনে অনেক মানুষেরই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। উপরের পিঠে ব্যথার কারণ খুবই স্বাভাবিক। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে কাজ করা, কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা, ভারী বস্তু তোলা, অথবা কোনো আঘাতের ফলে এই ব্যথা হতে পারে। উপরের পিঠে…
পেট ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ শারীরিক অসুস্থতা, যা প্রায় সবার জীবনেই কোনো না কোনো সময় দেখা দেয়। এই ব্যথার কারণ অনেকগুলো হতে পারে, শুরু করে সামান্য খাবারের অপচয় থেকে শেষ করে গুরুতর কোনো রোগ। অতীতে, পেট ব্যথাকে প্রায়শই শুধুমাত্র শারীরিক…
অস্টিওআর্থারাইটিস মানে কি? অস্টিওআর্থারাইটিস হল বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এই রোগটি তখন হয় যখন আমাদের হাড়ের মাঝখানে থাকা কার্টিলেজ ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়। এই কার্টিলেজ হাড়গুলোকে ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে। কার্টিলেজ নষ্ট…
গ্যাসের ব্যথা বলতে পাকস্থলীতে গ্যাস আটকে পড়ার জন্য যে ব্যথা অনুভব হয় তাকে বুঝায়। এটা বিভিন্ন বয়সের মানুষের হতে পারে। পাকস্থলীতে গ্যাসের পরিমাণ বেড়ে গেলে ডায়ফ্রাম পেশিতে চাপ পরে, যা বুকের উপরের দিকে ধাক্কা দিতে থাকে। আর তখনই বুকের বাম…
টাইফয়েড জ্বর শুধুমাত্র একটি অসুস্থতা নয়, এটি একটি দীর্ঘ লড়াই। সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হয়ে এই রোগটি হয় এবং দূষিত খাবার বা পানির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। জ্বর, পেট ব্যথা, ক্লান্তি – এই লক্ষণগুলি আপনার জীবনকে স্থবির করে দিতে পারে।…
আমরা প্রায়ই মনে করি যে বুকের ব্যথা হলেই তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। কিন্তু আসলে বুকের ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। ফুসফুস, মাংসপেশি, পর্শুকা বা স্নায়ুবিক সমস্যাও বুকের ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে এই ব্যথাগুলি খুবই গুরুতর এবং জীবন…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোগীদের অবশ্যই নিষিদ্ধ খাবার এবং সঠিক খাদ্য তালিকা সম্পর্কে ভালোভাবে জানা জরুরি। কারণ, অস্বাস্থ্যকর খাবার ডায়াবেটিস রোগীর স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাতে পারে, যা শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের কিছু খাবার নিষিদ্ধ করা হয়েছে,…
