শীতকাল আসার সঙ্গে সঙ্গে শুষ্ক বাতাসের প্রভাব আমাদের ত্বকে বিশেষ করে লক্ষ্য করা যায়। এই সময় ত্বক খুব সহজেই রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে পড়ে। এরই একটি সাধারণ ফল হলো পা ফাটা বা পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া। পায়ের এই রুক্ষতা এবং…
উপরের পিঠে ব্যথা আজকের দিনে অনেক মানুষেরই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। উপরের পিঠে ব্যথার কারণ খুবই স্বাভাবিক। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে কাজ করা, কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা, ভারী বস্তু তোলা, অথবা কোনো আঘাতের ফলে এই ব্যথা হতে পারে। উপরের পিঠে…
পেট ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ শারীরিক অসুস্থতা, যা প্রায় সবার জীবনেই কোনো না কোনো সময় দেখা দেয়। এই ব্যথার কারণ অনেকগুলো হতে পারে, শুরু করে সামান্য খাবারের অপচয় থেকে শেষ করে গুরুতর কোনো রোগ। অতীতে, পেট ব্যথাকে প্রায়শই শুধুমাত্র শারীরিক…
অস্টিওআর্থারাইটিস মানে কি? অস্টিওআর্থারাইটিস হল বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এই রোগটি তখন হয় যখন আমাদের হাড়ের মাঝখানে থাকা কার্টিলেজ ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়। এই কার্টিলেজ হাড়গুলোকে ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে। কার্টিলেজ নষ্ট…
গ্যাসের ব্যথা বলতে পাকস্থলীতে গ্যাস আটকে পড়ার জন্য যে ব্যথা অনুভব হয় তাকে বুঝায়। এটা বিভিন্ন বয়সের মানুষের হতে পারে। পাকস্থলীতে গ্যাসের পরিমাণ বেড়ে গেলে ডায়ফ্রাম পেশিতে চাপ পরে, যা বুকের উপরের দিকে ধাক্কা দিতে থাকে। আর তখনই বুকের বাম…
টাইফয়েড জ্বর শুধুমাত্র একটি অসুস্থতা নয়, এটি একটি দীর্ঘ লড়াই। সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হয়ে এই রোগটি হয় এবং দূষিত খাবার বা পানির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। জ্বর, পেট ব্যথা, ক্লান্তি – এই লক্ষণগুলি আপনার জীবনকে স্থবির করে দিতে পারে।…
আমরা প্রায়ই মনে করি যে বুকের ব্যথা হলেই তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। কিন্তু আসলে বুকের ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। ফুসফুস, মাংসপেশি, পর্শুকা বা স্নায়ুবিক সমস্যাও বুকের ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে এই ব্যথাগুলি খুবই গুরুতর এবং জীবন…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোগীদের অবশ্যই নিষিদ্ধ খাবার এবং সঠিক খাদ্য তালিকা সম্পর্কে ভালোভাবে জানা জরুরি। কারণ, অস্বাস্থ্যকর খাবার ডায়াবেটিস রোগীর স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাতে পারে, যা শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের কিছু খাবার নিষিদ্ধ করা হয়েছে,…
ডায়াবেটিস হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থতার কারণে হয়। সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য এই রোগের ব্যবস্থাপনায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত খাদ্য তালিকা রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে এবং অন্যান্য জটিলতা প্রতিরোধে…
ফিজিওথেরাপি কোর্স কোথায় করা যায়? বাংলাদেশে ফিজিওথেরাপি জনপ্রিয় ও চাহিদা সম্পন্ন একটি পেশা হয়ে উঠেছে। শারীরিক চিকিৎসা ও পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপিস্টদের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ফিজিওথেরাপিস্ট হতে চান, তাহলে আপনার জন্য তিনটি প্রধান কোর্স রয়েছেঃ বিএসসি ইন ফিজিওথেরাপি, ডিপ্লোমা ইন…
