উরু বা রানের পেশিতে ব্যথা

উরু বা রানের পেশিতে ব্যথা

উরু অথবা রান হচ্ছে কোমর থেকে নিচে এবং হাঁটুর মধ্যবর্তী অংশ যাকে ইংরেজিতে থাই( Thigh ) বলে। উরু বা রানের পেশিতে ব্যথা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, ছোটখাটো সমস্যা থেকে শুরু করে অনেক বড় সমস্যার কারণেও উরুতে ব্যথা হতে পারে।উরু…

এসিএল লিগামেন্ট ইনজুরি কি, কেন হয়, কারণ ও এর চিকিৎসা

এসিএল লিগামেন্ট ইনজুরি

এসিএল লিগামেন্ট ইনজুরি কি? আমাদের হাঁটু একটি জটিল এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জোড়া, যা তিনটি প্রধান হাড় দিয়ে গঠিত: উরুর হাড় (ফিমার), শিনের হাড় (টিবিয়া), এবং হাঁটুর টুপি (প্যাটেলা)। হাঁটুর টুপি (প্যাটেলা) হাঁটুর সামনের অংশকে সুরক্ষা দেয়। এই তিনটি হাড়কে একসাথে…

বেলস পালসি কি এবং কেন হয়?

বেলস পালসি

বেলস পালসি কি? বেলস পালসি হলো মুখের এক ধরনের প্যারালাইসিস, যার ফলে মুখের একপাশ হঠাৎ করে দুর্বল বা সম্পূর্ণভাবে অবশ হয়ে যায়। এই অবস্থাকে ফেসিয়াল প্যারালাইসিসও বলা হয়। আমাদের মস্তিষ্ক থেকে আসা সপ্তম করোটিক স্নায়ু (Cranial Nerve VII), যা ফেসিয়াল…

কোমর ও তলপেটে ব্যথার কারণ জেনে নিন

কোমর ও তলপেটে ব্যথার কারণ

মেয়েদের মধ্যে তলপেটে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, এর কারণ সবসময় এক হয় না। এই ব্যথা কখনও হালকা আবার কখনও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে। একইভাবে কোমর ব্যথাও একটি পরিচিত শারীরিক অস্বস্তি। সাধারণত, তলপেটের ব্যথা এবং কোমর ব্যথা উভয়েরই…

মাথা ঘোরার ঘরোয়া প্রতিকার

মাথা ঘোরার ঘরোয়া প্রতিকার

মাথা ঘোরা হলো একটি সাধারণ অনুভূতি, যা বিভিন্ন ব্যক্তির কাছে ভিন্নভাবে প্রকাশ পেতে পারে। কেউ কেউ একে হালকা মাথার অনুভূতি হিসেবে বর্ণনা করেন, আবার কারও কাছে এটি নিজের বা চারপাশের সবকিছু নড়ছে বলে মনে হয়। অন্য অনেকেই এটিকে ভারসাম্যহীনতার অনুভূতি…

ঠান্ডায় মাথা ব্যথা হলে আমাদের করণীয়

ঠান্ডায় মাথা ব্যথা হলে করণীয়

সাধারণ সর্দি-কাশির অন্যতম একটি অপ্রীতিকর লক্ষণ হলো মাথাব্যথা। এটি আপনার দৈনন্দিন কাজগুলোকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি উজ্জ্বল আলোতে গেলে আপনার ব্যথা বেড়ে যায়। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে ঠান্ডাজনিত মাথাব্যথার কারণে কপাল, চোখ এবং গালের হাড়ের চারপাশে এক…

ব্রেইন স্ট্রোক করার লক্ষণ ও করণীয়

Brain Stroke “স্ট্রোক” ব্রেইন স্ট্রোক কেন করে জানেন?

স্ট্রোক কি? আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষের মতো, মস্তিষ্কের কোষগুলোরও বেঁচে থাকার জন্য অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্তের প্রয়োজন হয়। যখন কোনো কারণে মস্তিষ্কের রক্তবাহী ধমনীগুলোর পথ সরু হয়ে যায়, অথবা সেখানে চর্বি জমে রক্ত চলাচল পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়, তখন মস্তিষ্কের কোষগুলোতে অক্সিজেনের…

হাঁটু ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় ও চিকিৎসা

হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা

হাঁটুতে ব্যথা ?ঔষধ নয়, হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসায় নিমিষেই ব্যথা দূর করার অব্যর্থ উপায় হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত মানুষ এর সংখ্যা কম নয়। এই অবস্থায় থেকে মুক্তি পেতে মেথি ও তুলসী ইত্যাদির মাধ্যমেই সমস্যা কমানো যেতে পারে। আসুন জেনে নেই সেই…