প্যারালাইসিস রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা
প্যারালাইসিস হয়ে থাকে কারণ মস্তিষ্কের স্ট্রোক এর ফলে। মস্তিষ্কে রক্তনালির মধ্যমে রক্ত চলাচলে বাধ্যগ্রস্থ কারণে হয়ে থাকে। হঠাৎ করে মস্তিষ্কের কোনো অংশ রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে তখন স্ট্রোক হয় এর পরে দেখা যায় শরীরের বিভিন্ন অঙ্গগুলো কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এর ফলে প্যারালাইসিস হয়।
অনেক সময় তীব্র স্ট্রোকের কারণে শরীরের এক পাশে আংশিক প্যারালাইসিস দেখা দেয়। স্ট্রোক হলে আক্রান্ত ব্যক্তি স্বাভাবিক চলনক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।প্যারালাইসিস এর জন্য জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও চিকিৎসা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার চিকিত্সার পরিপূরক এবং পুনরুদ্ধারের করতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা ঘরোয়া ভাবে চিকিৎসা করে এটা থেকা মুক্তি পেতে পারি।
১. হলুদ:
হলুদ, একটি প্রাণবন্ত হলুদ মশলা যা এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কারকিউমিন, এর সক্রিয় যৌগ, প্রদাহ কমাতে এবং স্নায়ু পুনর্জন্ম প্রচারে প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে। আপনার ডায়েটে হলুদ অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন বা স্বাস্থ্যসেবা চিকিৎসক সাথে পরামর্শ করার পরে হলুদ গ্রহণ করুন।
২. আদা:
আদার শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি পক্ষাঘাতের জন্য একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার করে তোলে। আপনি বিভিন্ন ভাবে আদা খেতে পারেন, যার মধ্যে এটি চায়ের সাথে যোগ করে, এটি রান্নায় সাথে যোগ করে বা আদার জুস বানিয়ে গ্রহণ করতে পারেন। এর উষ্ণতা বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যগুলি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং পক্ষাঘাতের উপসর্গ থেকে ত্রাণ দিতে সাহায্য করতে পারে।
৩. ম্যাসেজ থেরাপি:
ম্যাসেজ থেরাপি রক্তের প্রবাহ উন্নত করতে, পেশীর দৃঢ়তা কমাতে এবং শিথিলতা প্রচারে সহায়তা করতে পারে। প্যারালাইসিস রোগীদের সাথে কাজ করার জন্য অভিজ্ঞ একজন যোগ্য ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সন্ধান করুন। মৃদু স্ট্রোক, প্যাসিভ স্ট্রেচিং এবং লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ কৌশলগুলি সম্ভাব্য গতিশীলতা বাড়াতে পারে এবং পক্ষাঘাতের সাথে যুক্ত অস্বস্তি কমাতে পারে।
৪. ম্যাসাজ তেল:
কিছু প্রয়োজনীয় তেলের বেদনানাশক এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা প্যারালাইসিসের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি, লোবান, এবং পেপারমিন্ট তেলগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয়। নারকেল বা বাদাম তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে এগুলিকে পাতলা করুন এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের জন্য স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করুন বা অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজারগুলিতে ব্যবহার করুন।
৫. যোগব্যায়াম এবং ধ্যান:
যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। মৃদু যোগব্যায়াম ভঙ্গি, বিশেষভাবে পক্ষাঘাতগ্রস্ত ব্যক্তিদের জন্য অভিযোজিত, নমনীয়তা, শক্তি এবং ভারসাম্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সাথে মিলিত ধ্যানের কৌশল, শিথিলতা বাড়ায়, চাপ কমায় এবং সামগ্রিক নিরাময় বাড়ায়।
৬. ভেষজ পরিপূরক:
কিছু ভেষজ পরিপূরক পক্ষাঘাতগ্রস্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়তা প্রদান করতে পারে। জিঙ্কগো বিলোবা, গোটু কোলা এবং অশ্বগন্ধার মতো ভেষজ প্রতিকারগুলি ঐতিহ্যগতভাবে জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে, রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করতে এবং স্নায়ু স্বাস্থ্য উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, আপনার রুটিনে কোনো ভেষজ পরিপূরক অন্তর্ভুক্ত করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
উপসংহার:
যদিও পক্ষাঘাতের ঘরোয়া প্রতিকারগুলি পেশাদার চিকিৎসা পরিচর্যার পরিপূরক হতে পারে, কোনো নতুন প্রতিকার বা চিকিত্সা গ্রহণ করার আগে স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রাকৃতিক পন্থাগুলিকে পরিপূরক হিসাবে দেখা উচিত এবং প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রতিস্থাপন নয়। পক্ষাঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের রাস্তাটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে এই প্রতিকারগুলি অন্বেষণ করা ব্যক্তিদের আশা, স্বস্তি এবং ক্ষমতায়নের অনুভূতি প্রদান করতে পারে কারণ তারা একটি উন্নতমানের জীবনযাপনের জন্য চেষ্টা করে।
আরো পড়ুনঃ প্যারালাইসিস রোগীর ব্যায়াম
